这个时候我们一定要停止吃寒冷的食物，尤其不要再喝冰镇的饮料，要多吃一些温性的食物。多坚持才会有效的缓解舌苔发白，而且舌苔厚的现象。如果舌苔发白厚，但是却很干燥的话，说明体内不仅寒气较重，而且还非常燥热，血少。

第一、保持口腔的清洁卫生首先要选择柔软的牙刷，每天早晚各进行一次认真的刷牙，刷牙的时间长度控制在两分钟，同时要清洁舌头，必要时用牙线同时用牙线剔除牙缝里的肉屑、菜渣，清除牙缝的污垢。定期更换牙刷也很重要，饭后坚...

还可用生姜、白胡椒粉捣成泥状，稍加温后敷脐，每日一换。老年人因阳虚大便干，可用肉苁蓉、附子、干姜、葱白煎水喝。还有相关文章供你参考——看舌苔调饮食祖国医学认为，舌通过经络直接或间接地联系许多脏腑的精气上营使...

问题二:舌苔厚白怎么办湿寒所致,不要吃性寒之物,伤及脾胃所致,需抚去湿固元,中医讲,脾胃不调百病生,因此要保护好主消化器官。红枣枸杞煮茶喝,当然常喝三泡台也行(红枣枸杞菊花),湿寒症严重的话再配1-3颗桂圆,减肥的话用绞股...

舌苔厚白吃一些去火的蔬菜，比如：苦瓜。苦瓜比较苦，可以先把苦瓜用盐水焯一下，焯的时候放一点点盐，然后用凉水过一下再进行烹调，这样就可以减少苦味。去火的蔬菜还有西红柿等。需注意十分注意口腔卫生，每天晨起，睡前和...

二、具体清除步骤：1、注意饮食清淡舌苔厚很有可能是消化不良造成的，针对这种情况，就要注意平时的饮食清淡了，也可以去药店买一些健胃消食片吃，效果也是非常好的。2、多吃水果蔬菜舌苔重也有可能是因为身体缺少维生素造成...

舌苔厚白的治理办法如果发现舌苔厚白，就要注意调整自己的饮食，多吃清淡的食物，多喝水，少吃油炸之类的食品。生活作息规律，保持心情舒畅；多参加体育锻炼。特别需注意口腔卫生，每天晨起，睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时...

但是具体的中药搭配最好在专业中医医生指导下选择。2.内生痰湿内生痰湿是很常见的导致舌苔厚白的原因，尤其是痰湿体质的人经常有，这种情况应以健脾祛湿化痰为主进行治疗，但是具体的中药搭配最好在专业中医医生指导下根据...

舌头是人们日常可以看到的身体器官，舌头是可以帮我们感受食物的味道和温度的，除此之外从舌头我们还是可以看出身体的很多问题的，舌苔白厚怎么办呢，舌头通常如果出现了白厚的情况往往是说明身体里很湿，所以及时的进行家庭调护...