首先，我想强调的是，自杀并不是解决问题的方式。如果您感到生活中的种种压力让您感到疲惫，请尽快寻求帮助。您可以与心理医生、社工、家人或朋友交流，寻求支持和帮助。此外，您还提到自己不想继续坚持，这让我感到非常担忧。

你好。首先，还是要常规的说生命宝贵，“即使你死了，也无法改变任何事，但如果你活着，就能改变些什么。”这句话送给你，希望你能积极调整心态，无论遇到什么困难都该尝试面对、解决，珍惜生命。而且自杀倾向并不仅仅是人们...

1.寻求支持：与亲朋好友、家人或专业人士分享你的感受。他们可以提供情感支持和建议，帮助你应对这种情况。2.休息和放松：给自己一些时间和空间，让自己放松和休息。这可以包括充足的睡眠、放松的冥想或瑜伽等。3.运动和...

一想你觉得死简单吗?不简单!不仅不简单你死了还要父母为你收拾残局，因为你没照顾父母的感受，你的一生为父母而活，你死了，你就是不孝子，你没有尽到儿女的责任，你没有因为父母的过错选择原谅，而是选择自杀。你的一...

多想想你的朋友，家人和爱你的人，如果这些都没有让你继续活下去的意义，那你可以想想自己啊，你还有很多地方都没去过，还有很多好吃都没吃过，还没有让自己享受这个世界，好不容易长大了，不能总想着死，一定要欣赏欣赏...

你现在应该由于生活的种种原因吧！才产生上面的“堕落、颓废、消沉自残不仅仅伤了你自己，也伤了那些爱你的人。包括（亲人，友人，与爱你的人）上天对每个人都是公平的、人的成长不能没有挫折的。关键是你怎么去面对。...

培养健康的生活方式：保持健康的生活方式，包括规律的作息时间、饮食健康、适度运动等。这些健康的习惯可以帮助您改善身体和情绪状态。总之，如果您有不想活的想法，请及时采取行动，寻求专业帮助和社会支持。同时，学习应对压力的...

1、舒缓压力。心里难受压抑一般是因为精神压力过大所引起的，可以多听一些舒缓的音乐，也可以多到户外进行有氧运动，从而缓解症状。也要保持愉悦的心情，避免情绪过于激动。2、调整生活习惯。心里难受压抑的患者也可以适当调整...

当一个人感觉不想活了，你可以这样子说:你千万不要放弃这个世界，这个世界上，所以有很不好的事，这个社会也很不好，但是这个世界还是会有很多。美好的人，友好的人，不是这个世界上要抛弃你。只是你不要抛弃这个世界，...

我不想帮别人。但是，当你真正把自己溶于苍生以后，你会发现，自己是有价值的人。无论你多么优秀，总有人比你优秀。无论你多么痛苦，总有人比你痛苦，总有人比你情况更差。放眼望去，自己总能帮助一些人。一开始，可以...