调成睡眠模式就可以了。晚上开空调睡觉有什么讲究：1.在睡觉以前，最好提前5分钟打开卧房的空调，调成制冷模式，把温度设定在20-23℃，风力设定为最大，启用“超强”风力，关好卧房的门窗，拉上窗帘，便于快速降温。2.在...

可以开睡眠模式中的模式4，更加省电。睡眠模式一：1、制冷模式：一小时后上升1℃，再过两小时再上升2℃，之后保持此温度运行。2、制热模式：一小时后下降1℃，再过两小时后下降2℃，之后保持此温度运行。睡眠模式二：按系...

空调晚上睡觉开睡眠模式最好，因为在睡眠模式的情况下，系统会自动根据室内的温度来进行相应的调节，并且基本上是按照每隔两个小时就会上升1度这样的一个规律来进行室外温差的一种平衡，尽量保证室内温度舒适的情况下，让电能可...

睡眠模式。如果整晚都要开启空调睡觉的话，建议在夏天调整空调制冷后，选择睡眠功能，这个按键的意思是：当室内温度到达设定温度或已经运转1小时时，会自动升高1℃，再运转1小时后，再升高1℃，当运转总时间达8小时后将停止...

睡眠模式更适合我们晚上开空调，在选择睡眠模式的时候，它会将这个风速调到最低，这样的好处就可以减少噪音，而且还会减少空气流动量，从而促使人在一个舒适安静的环境中睡觉。如果我们选择自动模式，它是总体控制在一个温度...

4.空调睡眠模式4（QuietMode）：这个模式旨在减少空调的噪音，创造一个安静的环境，有助于更好的睡眠品质。它适用于那些容易受到噪音干扰的人，尤其是微光睡眠者。但是，这个模式可能在制冷效果和降温速度上稍微有所牺牲。...

空调的除湿模式就是用来减轻室内湿度的，如室内湿度较高，墙壁、地面瓷砖有较多的水的话，在睡觉的时候开启除湿功能，能有效降低湿度，但若是湿度较低，空气比较干燥的情况下，睡觉时就不建议开除湿模式，不然人体可能会出现...

需要更高的温度，睡前感觉最舒适的温度并不是熟睡后最适宜的温度。如果是孩子睡觉，在开空调熟睡后家长可以帮忙开窗通风，把空调关掉或把空调调整为睡眠模式，这样空调每隔一小时就自动升一度，这个模式也比较理想。

6、除湿模式：水滴图案这个模式主要是用于夏天梅雨季节房间潮湿时使用，开启空除湿功能时空调会降低室内温度，将室内的水分析出并凝结，这样可以达到去湿的作用。除湿时室内温度会比较低，注意不要着凉。4空调晚上使用...

调整好适宜的室温，然后在睡觉时关闭空调，以免过度使用。总之，在选择空调模式时，我们需要根据个人的需求和健康状况来选择合适的模式，并合理地使用。这不仅有利于我们的身体健康和睡眠质量，也有利于节能和环保。