1、平时想快速去除绿豆皮，可以把绿豆放在清水中浸泡12小时左右，这时绿豆会吸水膨胀，它的肚皮会涨开。2、把泡好以后的绿豆放在一个较大的容器中，然后再加入适量清水，让清水完全没过绿豆，把绿豆洗净以后，在水中用双手来回揉搓，不大一会就会发现，大量的绿豆皮已经纷纷浮出水面。3、去皮以后的绿豆...

手工搓揉法：将绿豆放入大碗中，加入适量的水浸泡数小时，直到绿豆膨胀。用手轻轻搓揉绿豆，使绿豆的外皮脱落。倒掉浮在水面上的绿豆皮，重复几次直到大部分绿豆皮都被去除。磨擦法：使用两块粗糙的布或砂纸，将绿豆放在中间，用双手快速摩擦，使绿豆皮脱落。食品加工机法：使用食品加工机或搅拌机，将绿豆...

烘烤法：将绿豆放入烤箱中烘烤一段时间，然后取出放入温水中浸泡，绿豆皮就会容易脱落。这种方法适合少量去壳，但是需要烤箱。机械去壳：市面上也有一些专门用来去壳的机械设备，如绿豆去壳机，可以快速有效地去除绿豆皮。这种方法适合大量去壳，但是需要购买设备。总的来说，去除绿豆皮的方法有很多种，可...

今天教大家几种省时间又省力的去绿豆皮的方法，让你学会怎样轻轻松松的快速去绿豆皮，而且保证能把绿豆皮去除的干干净净。一、浸泡揉搓法 将绿豆放入清水中浸泡12小时左右，用温水浸泡的话大约需要4小时左右，冷水泡的时间要久些，温水泡的时间要短些，冬季泡的时间长些，夏季泡的时间短些，总之要浸泡...

1、将绿豆放到清水里面，然后浸泡3个小时左右，我们泡的时间越长，就去皮越容易的。2、我们将绿豆皮泡软之后，就将绿豆抓起来，然后用手进行反复的搓磨。3、一会之后，就可以将绿豆的皮去掉了。生绿豆去皮妙招 1、将绿豆里面的坏豆去掉了，备用。2、然后烧一壶热水，将开水倒入到装满绿豆的容器里面...

方法一：浸泡法 1. 首先，清洗绿豆，去除其中的坏豆和杂物。2. 将清洗好的绿豆浸泡在清水中，夏季可放入冰箱保鲜层约4个小时。切记不要泡制时间过长，以免绿豆发芽。3. 泡好后，将绿豆倒入大盆，加入大量清水，然后反复揉搓，绿豆皮会因其密度较轻而漂浮在水面上。4. 使用网勺将漂浮的绿豆皮捞出...

一、使用浸泡揉搓法去除红豆绿豆皮：将红豆或绿豆浸泡12小时（温水浸泡约4小时，冷水浸泡时间更长），至皮微微胀裂。用手轻轻揉搓豆子，直至皮脱落。为避免营养流失，可先用开水烫死豆芽，或冷藏浸泡12小时。二、采用浸泡煮沸法：将处理过的豆子煮沸，待豆皮浮起后用漏勺捞出。若豆子未完全去皮，可用手...

方法一：浸泡法先筛选出新鲜的绿豆，去除杂质。将绿豆放入开水中浸泡1小时，绿豆会膨胀，然后取出放入保鲜袋中。用擀面杖轻轻滚动，绿豆皮会自然与豆身分离。冲洗后，绿豆皮浮起，剩下的就是去皮后的绿豆。是否需要去皮绿豆沙制作过程中，去皮是必要的，因为绿豆皮粗糙，会影响口感和质地。然而，若制作...

去除绿豆皮步骤：1、带皮干绿豆浸泡一夜。浸泡好后，可以用双手搓一搓，可以让少量的绿豆脱皮。2、抓一把绿豆放在准备好的纱布上。手捏住纱布口，然后拧干水，放在台面上，来回轻轻搓几下，避免把豆子压碎了。3、准备两个大碗，一个放入七八分满的水。另一个放入刚才搓好的豆子，打开水龙头用流水...

就用锅煮,就能去掉大部分的皮.如果想一点皮都没有的话,就要用机器去磨(有专门去绿豆皮的机器的).