辣椒拌干丝原材料：辣椒1个，豆干3片，芝麻油、盐、白砂糖适当、鸡精少量作法1、辣椒清洗，去籽切成丝，豆干切成丝。2、一同放进熬水锅焯一下，捞起来，沥干水。3、添加芝麻油、白砂糖、盐、鸡精翻拌就可以。腊肉蒜苔丁...

1、准备适量的新鲜的蘑菇先把蘑菇给清洗一下,然后再剪掉根部把蘑菇掰成一块一块的不要太大了,不然腌制的时候不容易入味弄好之后放入盘中2、接下来准备一个大盆放入盐再倒入足量的清水搅拌成淡盐水,然后再放入蘑菇浸...

第一道：水煮鱼开胃下饭菜，晚饭吃非常好，不容易发胖，清爽不油腻必须食材：鲤鱼1条，酸菜做法:1，现宰的鲤鱼清理干净，贴紧鱼脊梁骨片下鱼类2，鱼骨头剁椒鱼头单入一盆，放米酒、白胡椒翻拌，去腥3，鱼类斜刀切成片，...

好吃又简单的晚饭11、辣白菜汤-米饭/馒头在超市买点袋装的辣白菜，起锅，直接将辣白菜放进去，再放点豆腐、粉丝、口蘑香菇、各种喜欢吃的蔬菜，想怎么搭配就怎么搭配。加水煮熟就行了。容易熟的蔬菜后放就行。然后...

好吃又简便的晚饭1第一道菜:煎焖豆腐豆腐,素食界的补钙小王子,它的营养价值可与鱼类肉类相媲美,有植物肉的美誉,高蛋白,高钙,低热,低脂,质地柔嫩,易消化易吸收,老少皆宜。【所需材料】嫩豆腐一块,鸡蛋一个,蒜苗一根,大蒜...

2、凉菜，首先我们准备好凉菜再切丝，还有大蒜以及胡萝卜。然后把我们准备好的青菜再放入一个小盆中加入醋和生抽盐，还有一点香油，剩下的就非常简单了，直接搅拌就可以了，成品就像沙拉一样不过不甜但是非常的清口，如果晚上...

2.取一个小盘股，向盘里添加1小勺纯蜂蜜，1/2汤勺水，拿勺子拌匀就可以。红烧大虾食物：明虾按斤称、姜片三四片、蒜五六瓣、辣椒干随便、八角一两颗、米酒、生抽酱油两三勺、老抽王二勺、盐一丝、糖一丝、味精少量。作...

长期不吃晚饭的危害有很多,想要吃健康又营养晚餐怎么做才好呢?下面是我为大家整理的简单营养晚餐食谱,希望对你有帮助。简单营养晚餐食谱:蜜饯南瓜材料:黄南瓜500克,蜜枣数颗,蜂蜜1茶匙(所有材料均可按自己喜好添加)做法:黄南瓜...

当然！这里给您列举一些好吃又简便的晚饭：番茄鸡蛋面：煮一锅面条，配上番茄鸡蛋汤，简单又美味。炒饭：用剩饭和一些蔬菜、肉类炒在一起，加入适量的酱油和调料即可。鸡胸肉沙拉：将鸡胸肉煮熟切丁，加入蔬菜沙拉，淋上适量...

做法：1.将猪肉切成切成菱形块，肉块用精盐，汾酒拌匀，腌约15分钟，加入鸡蛋液和湿淀粉拌匀，在粘上干淀粉。2.炒锅放由烧至六成热，把肉炸至五成熟，倒入漏勺沥油。3.留油少许，投入葱蒜，辣椒爆出香味加葱，番茄酱烧...