100种懒人营养的晚餐：1孜然牛肉炒饭2韭菜鸡蛋面3咖喱鸡肉拌饭4韭菜盒子5番茄蛋卷米饭6烧烤酱鸡翅7虎皮尖椒8清炒藕片9甜椒拌土豆丝10腐竹干贝豆腐汤11肉末干烧香菇12麒麟豆腐13腰果拌黄...

100种懒人晚餐有：腊肉豆角焖面、西红柿饭、油泼面、老干妈火腿炒饼、糖醋土豆焖面、香菇杂酱面、咸肉香芋焖饭、茄汁肉酱意面、虾仁腊肉炒饭、酸辣凉面。1、腊肉豆角焖面豆角率先焯熟，随后倒水放入土豆蒸熟。最后收干水...

一、孜然炒细面主料：面粉300g水140g包菜110g黄椒100g大葱40g西红柿130g青菜50g油、盐、孜然粉各适量制作工艺：1、水一点点加入面粉中，全部搅拌成絮状，揉成团即可，不用多揉，不用静置2、将面团直接用...

和大家分享16道懒人焖饭的做法,喜欢的亲们不防收藏哦~绵软的土豆与五花肉丁一起做成焖饭,每一口都特别满足,百吃不厌。具作方法第一步:准备食材。大米400克、土豆2个、五花肉200克、葱适量、姜适量。第二步:将五花肉去皮...

最适合懒人做的就是简单炒面。材料：切面300克、鸡蛋1-2个，绿豆芽75克，胡椒粉1小勺，孜然粉1小勺，盐1小勺，酱油1茶勺，花生油1汤勺，水半杯。做法：将面放入开水中抄一下，别超过1分钟。将鸡蛋放入油锅炒一下，...

简单清淡晚餐做法如下：准备材料：排骨750克、冬瓜500克、盐适量、葱姜适量、炖排骨料包1包1、排骨冷水浸泡去除血水，多换几次水。2、排骨冷水下锅，焯水，撇去浮沫杂质。3、加葱姜，超市买的炖排骨料包，设置压力锅...

做法1、将鸡蛋磕入碗里，加入盐和料酒打均。2、将芹菜洗净切好备用。3、锅中倒油，先将鸡蛋煎好，在锅中分出一点地方放入芹菜和姜。4、将所有原材料翻炒均匀，再放入少许盐翻炒几下即可装盘。营养晚餐食谱4：蔬菜...

1、凉拌菜凉拌菜，是将初步加工和焯水处理后的原料，经过添加红油、酱油、蒜粒等配料制作而成的菜肴。2、水果沙拉水果都是可以生吃的，都不用煮熟就可以吃，基本上是很方便的，是一道非常适合懒人食用的晚餐，弄沙拉的...

做法:黄南瓜去皮,去籽后切成3—4cm的小块,放上蜜枣,淋上蜂蜜,隔水蒸15—20分钟即可(喜欢吃更软的,可以加长蒸的时间)特点:不下饭,但很健康,可作主食或甜品,是懒人最佳的简单晚餐食谱。简单营养晚餐食谱:简单易学入门级寿司...

以上为大家介绍了七种美容养颜粥品的做法!虽说美容养颜粥的功效十分的强大，但是同时我们还应该注意一些美容养颜的注意事项。这样会让我们更加的靓丽。晚餐面食篇快手炒面用料：水面半斤、鸡蛋2个、青菜秧半斤、香肠1根、...