第一、如果你也是经常出差，那么最好自己带一个小毛毯，枕头，和保温杯。因为在火车上硬卧的空间并不大，我们躺着不是很舒服，如果你给自己备一些软的东西那么你可以用来垫一下。再一个就是火车上的东西是每个人都用过，...

睡觉睡觉的时候最好不要脱衣服，因为卧铺是公共用品，在你之前就有很多旅客睡过了。为了健康起见，多带一件外套，免得着凉，有被子也可以盖得。行李大件的行李可以放在行李架上，贵重的物品最好放在枕头旁边。如果是睡着了，...

1.注意卫生：硬卧车厢内人员密集，环境复杂，容易传染疾病。乘客在乘坐前最好自备消毒湿巾、口罩、纸巾等卫生用品。同时也要注意勤洗手、勤通风。2.注意安全：硬卧车厢内空间狭小，行动不便，乘客要注意安全，避免意外伤害。...

3、留神看好自己的行李物品，不要佩戴金银首饰，不宜将自己的大把钞票露出来。离座位上厕所、就餐、去会朋友，或去排队打开水，或是在停车时下车买东西吃，要密切防止行李被盗。要特别留心行李包被人提走或调包。在车上要...

每到一个站都有广播通知的，乘务员也会到车厢去通知，设置闹铃声音不要太大，并不会影响其他乘客休息。硬卧上铺要注意的事项有：1、留意广播通知，不要睡过站了；2、上下床的时候，尽量不要打扰到睡下铺的乘客，更不要...

一：一定要看好自己的东西。因为是硬卧，在火车上的时间都是非常长的，如果是自己个人一起的话还好说，如果是自己一个人坐火车的话，一定要小心一点，看好自己的东西，因为火车上真的是玉龙混杂，什么人都有，而且是男女...

量力而行选择上下。如果年纪稍大或者体形比较大的，就选择下面的，不管怎样都比硬挤到中间或上面舒服，还要上下不方便。2.保护好小孩子。因为很多家长买卧铺就是为了让小孩好睡觉。所以要保护好小孩子以免摔伤之类等等。3....

行李可以放你床边或者床上，贵重的最好放身边，注意点嘛就是注意安全咯，钱财之类的不要外漏，卧铺的话是分3层的，床边有小梯子可以上下，鞋子是放最下铺的床下的，还有就是饮食的话最好自己买了带上去。

第一次坐卧铺车，需要注意以下几点：1.最好购买下铺，因为上铺和中铺上下不方便；2.要注意个人财产安全，上铺好一些，中铺尤其是下铺容易被盗，因此睡觉前要提前把贵重物品放好；3.卧铺晚上一般十点会关灯休息，因此要提前做...

对入睡，头部都是有害的2在中上铺睡觉的旅客，在上下铺时一定要注意安全，扶稳抓牢，防止蹬空而摔下3睡上铺的旅客在夏季开空调时，要注意头部不要离空调太近，以免着凉。而且坐卧空间小，起身时注意安全...