天寒冷时宜隔日或每日1次。

6、泡茶。红参也可以切成片然后放在杯子里面用开水冲泡，在闷盖五分钟就可以喝了，这个方法可以让红参里面的营养物质融入在水里面，但是同时它的吸收率比较低。

蒸炖将红参切成薄片，放入瓷碗或者炖盅内，加入适量的水，将碗口盖好，蒸炖40分钟左右后即可服用。含服直接将切片的红参放入舌下含服可以生津提神，但由于红参具有苦味，可能很多人难以接受这种方式。炖汤红参因为...

在泡茶的时候直接放2~3片的红参切片,并且泡20分钟就可以饮用每次可以充2~3次,直到颜色变浅为止,人参片泡过之后还可以直接拿来吃。如果觉得泡水比较麻烦的话,那么你就直接把红参切成片每天吃几片也有非常好的功效。除此之外,每天用人...

蒸制是指将红参切成薄片，放入可密封瓷碗中，加水，放入炖盅中，隔水蒸制半小时后食用，可改善红参的口味，最大程度保证红参的滋补功效。3、煮水饮用。煮水代茶饮是指红参切成薄片，放入杯中加开水冲泡。此方法是红参最...

3.生猪肉红参一起放入炖锅内，添加凉开水750ml(约3碗量)，盖上隔水炖2个三十分钟便可。进饮时方加入适当的食用盐。此量能够2~3在用。天严寒时须隔天或每天1次。作法二：原材料：红参3片，猪瘦肉200克，大枣2个，...

红参炖猪瘦肉的做法步骤1猪瘦肉洗净，晾干水，剁成肉泥；红参也用清水过一下；2材料放入炖盅，加入冷开水1碗；3加盖隔水炖2小时；4饮用时加少量食盐即可。

3、砂锅内放入适量的清水，然后放入葱段、姜片、枸杞、红枣、桂圆、红参等食材，水开以后，再放入瘦肉片，小火炖煮1个小时，加入适量的调味料调味就可以食用了。食用红参炖肉的好处红参中含有丰富的蛋白质、氨基酸、...

2、红参泡水可以将红参切成薄片，然后放入茶杯中，倒入开水，泡5分钟左右即可直接饮用，可以反复冲泡。这种方法会更方便，而且也有很好的滋补效果。3、红参煮粥平时喜欢喝粥的朋友，可以将红参切成薄片，然后在煮粥的时候，加入...

3、切好的瘦肉用沸水焯一下。4、红参洗净后，加热回软，切成片状。5、取适量葱姜切段，另外可以准备少量的枸杞或者红枣。6、将所有食材放入炖盅，加适量水盖过材料，大火烧开后，用中小火隔水炖2小时。7、出锅前加...