不过还有一些食物，是不适合用空气炸锅的，比如说我们常吃的烤肉。因为猪肉里面的脂肪含量没有鸡皮、猪皮那么高，所以经过空气炸锅里面的高温吹拂，肉里的水分会流失很多。这样猪肉不但会发柴，而且肉很干还不香。还有就是薯条...

比如营养物质在高温下会受到极大破坏、不易消化吸收、高脂肪高热量、存在致癌物等等，首先一点，节能，就拿烤红薯来说，烤箱里我需要一个小时才能把红薯烤熟，空气炸锅只需要半个小时，切成我图二的那种红薯条，只需要烤15分...

10、不要在空气炸锅上放置物品空气炸锅的上方一般会设有散热口，不要将饭盒袋、塑料袋或者其他杂物放在上面，容易导致其内部温度过高而加速老化，严重的还可能发生短路，引起着火。

不适合用空气炸锅的食物有：蔬菜、半成品食品。这两类食物都不能放进空气炸锅。蔬果经过高温烹调，营养成分会被破坏，反而难以从蔬果中摄取到人体所需的营养素。预先制作好的加工食品（半成品食品）本身就有很多添加物，经过...

空气炸锅没有不能炸的食物，只有不适合使用空气炸锅的食物，比如蔬菜。因为蔬菜中的维生素C、B群、叶酸等营养素都不耐高温，用空气炸锅烹调会被破坏，反而会难以从蔬菜中摄取到人体所需的营养素。空气炸锅空气炸锅相当于...

并不是空气炸锅会产生致癌物质,丙烯酰胺高温烹饪方式下,会产生丙烯酰胺空气炸锅,会致癌的说法并不成立。使用空气炸锅烹饪蔬菜或者土豆等食材时,仍需要到油,因此油炸出的食物会产生油脂危害,这是无可避免的,不过比之传统油炸方式,油脂的...

空气炸锅不能放塑料碗、瓷器容器、玻璃碗等。空气炸锅使用时温度非常高，因此可以放入的容器有不锈钢锅、高温玻璃容器、高温瓷碗等，而使用空气炸锅时，必须严格按照操作说明操作，以确保安全。

导致损坏空气炸锅。空气炸锅不能放塑料碗、瓷器容器、玻璃碗等。空气炸锅使用时温度非常高，因此会自带适宜的碗盘；若使用其他容器，则需要选择耐高温材质的器皿，若材质没有耐高温的特效，则可能引起炸裂，导致损坏空气炸锅。

空气炸锅不能放入任何塑料碗或者瓷碗。应该使用空气炸锅专用的提篮、烤盘、网子，才好安全。通常空气炸锅里有一个专门的内胆，内胆可以直接放各种食物，而且内胆可以单独的拿出来清洗，特别方便。因为空气炸锅里面压力温度都特别...

虽然只用调节温度和时间，但是新手做食物不一定顺利。3、空气炸锅容量小大家在用空气炸锅做食物的时候，其实会发现它的容量也是受限的，如果要为家人制作好吃的美食的话，或许容量上不能满足大家的需求，大家在选择空气炸锅的...