如果你还在追奶，一定要把吸奶时间提上来。但也不是说一吸就1个小时，真正的有效吸奶时间也就那几分钟，其他基本半睡半吸，所以妈妈也要不时地爱抚宝宝，别让他一直睡，不然反复醒了睡，睡了吃，很折腾，奶水也多不起来。

1、按摩追奶法：步骤一：用拇指以外的四根手指指腹沿着乳房外围画圈式轻推，可以双手手指一起，由外及内，渐渐推至乳晕区。如果已经有硬结那么会有痛感，这个是涨奶压倒了乳腺周围神经导致的疼痛，不要避开，一定...

1、按摩追奶法：总结说来就是按摩乳房，特别是乳头位置，刺激奶头进而促进乳汁的分泌，这样可以达到追奶的目的，让乳房产生更多乳汁。2、吸奶器追奶法：即为定时使用吸奶器的追奶方法。至少两个半小时吸奶一次，例如12点开始吸...

1、如果在哺乳期乳房总是软塌塌的，说明乳量相对不足，这时也可以采取一些追奶的方法，但是常常效果有限。2、对于这种情况，一般可以给予猪蹄汤或者鲫鱼豆腐汤，羊肉汤、排骨汤、牛肉汤等等，通过这些饮食有时可以增加奶量，让...

1、小宝宝吸一侧的乳房时，能够用力捏此外的一只乳头，因为奶阵是一起的，若是小宝宝吸不上奶阵，吃得奶少。渐渐地无需捏也会当然来奶阵，母乳也就够小宝宝喝过。space奶突然不涨了怎么追奶2、再者宝妈妈的心理障碍...

1、正确的衔乳姿势：宝宝的嘴巴够大、下唇外翻、舌头超过下牙龈，下巴抵住妈妈乳房，头向后仰着，身体贴紧妈妈的身体，挤压的是妈妈的乳房，而不是嘬着一点点的乳头。2、混喂的妈妈在追奶过程中慢慢循序渐进减掉配方奶最...

4、专业的按摩追奶。a、用拇指以外的四根手指指腹沿着乳房外围一边画圈一边轻推。如果乳房已经有硬结，不要避开，一定要揉，带适度力度。b、四指呈梳齿状从乳房外围根部向乳头方向梳理，奶结部位要反复梳。c、用手握住整个...

如果宝宝吃一侧乳房就已经吃饱，可以用吸奶器将另一侧乳房吸空。只有勤吸吮，尽量排空乳房是追奶最有效的方法。另外可以适量多喝汤水，避免酒精、咖啡、浓茶等饮品。还需要保证每天摄入的饮水量也要达到标准，一般来说，至少能够...

如何追奶最快最有效3吸奶器追奶可以说是最快最有效的一种方法，不过使用吸奶器追奶应该选择宝宝喝了奶后，可以使用吸奶器在胸部两边吸10-15分钟，这样做可以让吸奶器刺激乳房，促使奶水分泌。同时吸奶器的作用也是为了帮助...

怎么追奶？追奶的方法包括按时刺激乳房、保持心情舒畅、调节饮食等。追奶是指使用催乳的方法增加母乳量，以保证婴儿营养充足。追奶的方法主要包括以下几种：本内容由广州市红十字会医院妇产科副主任医师钟绍涛审核点这里，...