坚持锻炼，那么慢慢的，人们会重新热爱生活，会往一个良性方面发展，久而久之，必然会走出阴影，回归正常生活，因此无论什么情况下都要善待自己，保持良好心态。得了抑郁症甚至想要自杀，那么当然要看心理医生了。现在生活压力...

1、加强人际交往:预防抑郁症,首先要保持好基本的交际和社会关系,经常跟家人和朋友来往、交流。2、调整饮食:良好的饮食习惯是调节个人身体机能的有效方法。3、运动和锻炼:人可以通过锻炼来提高自身的情绪,非常有效的改善自身的抑...

还有一种情况就是现在年轻人压力比较大,现在有很多报道讲到了抑郁症,这真的是个很可怕的病症。尤其的是现在年轻人每月得面临房贷、车贷、还得养儿育女、赡养父母。有些时候工作上稍有不顺心,生活中压抑了许久之后,便觉得或许“死亡”...

走饭，本名马洁，女，90后，南京高校学生，2012年3月17凌晨上吊自杀。3月18日通过定时的时光机发出微博，“我有抑郁症，所以就去死一死，没什么重要的原因，大家不必在意我的离开。拜拜啦。”(以上来自百度百科)在那么一瞬...

大家熟识的内地明星乔任梁是因为抑郁怔意外身亡的，死时岁仅27岁；韩的金钟铉也由于抑郁怔在家里烧炭自杀，他过世的情况下比乔任梁还小一岁，刚27。在泰国的演艺圈里，Hem根据选秀节目成名出道，归属于那类十分令人喜爱的笔挺...

抑郁症期间任何一种想死的想法全都是假的，要及时发现自己想死的根本原因，进行相应的调整，调整对了调整好了就不想死了。吊死的抑郁症是绝望，因为自己太，逃避巨大压力，被逼无奈才会上吊。有上吊想法的人要去想活着...

一个是朋友的亲戚，因为一场事故失去一只眼睛，从此心情抑郁。几经心理疏导无用，四十多岁的汉子上吊自杀。二是一位银行的中层干部，白血病晚期，工作压力大，患有抑郁症，凌晨三点从银行大楼的顶层一跃而下，当场身亡。一、...

也是那一年,我的抑郁症爆发了,来势凶猛。我才发现原来早在年少,早在我失恋,早在我产后,我已经多次抑郁,只是不曾如此这般,生理,心理完全失去控制。我自杀过,割腕,安定,但都没成功。看着高楼,我会想一跃而下。看着车流如水的公路,...

我看到许多40多岁的人因抑郁症自杀身亡，因为这些人思想包袱太重，长期睡不着觉，实在受不了了，就选择自杀。

抑郁症最大的问题就是很难发现很多人看似正常，其实病已在心中，尤其又不善于与别人表达，最终可能会酿成后果，所以生活中要密切关注自己的亲人朋友。