1.老式糖果：像枣糕、芝麻糊、花生糖、南乳糖等传统糖果是很受老年人喜爱的。2.坚果类：像核桃、腰果、杏仁、南瓜子等营养价值高、口味好的坚果类零食，也是老年人爱吃的。3.蜜饯：蜜饯类零食口感酸甜可口，如葡萄干...

1、金橘饼、柿饼金橘饼和柿饼普通而且价格低廉，但千万可别小瞧它们，它们具有很棒的医疗辅助作用，非常有利于老年人的身体健康。不含任何添加剂的金橘饼纯属于绿色食品，明亮金黄的颜色就足以勾起人们肚里的馋虫，甘甜的味道...

TOP1：花生米功效：快速补血花生含有丰富的补铁元素，能促进骨髓的造血能力，快速补血，很多名贵补血保健品就含有花生红衣。TOP2：酸奶功效：抑制有害菌酸奶中含有乳酸菌，可以维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌...

适合老人家吃的零食1、板栗板栗素有“千果之王”的美誉，醇厚香甜的口感总是令人念念不忘。随着年龄的增长，老年人的各项身体机能都有所下降，而栗子能强脾健胃、活血止血，对肾虚也有良好的功效，这对老年肾虚、糖尿病...

4.注意多喝水其实多陪他们聊聊天最好5.还比如板栗、沙琪玛啊,蛋糕,都比较符合老人的胃口。但是,无论吃什么都要适量哦问题七:老人吃什么零食好在正常情况下,人们可以通过一日三餐来满足对营养素的生理需要,没有必要再去吃...

鲜奶与鲜奶粉含钙量丰富，经发酵成酸奶后，钙等营养物质利用率反而提高。如果老年人在睡前稍吃零食，如一小杯125毫升的酸奶加2片饼乾，不仅有助更快入眠，还可以达到补钙的功效。如果冬天在补钙同时多晒太阳，让面板与日光...

此外，常吃开心果还可以降低血液黏稠度，改善动脉硬化。5、酸奶酸奶中含有乳酸菌，可以维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。参考资料：人民网——核桃葡萄干酸奶适合老年人吃的零食盘点...

记忆力不太好了的老年人，可以选择吃些坚果类的零食，比如核桃、杏仁、榛子、花生、瓜籽、开心果等。要注意的是要选对时间来吃，合适的时间是上午9、10点，下午3、4点，晚上8、9点这些时间段，而且必须选择有营养的零食...

建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头，但都的注意量。一般老年患者多合并高...

老年人吃什么零食好呢？建议老年人常吃以下这4种零食，经济实惠，还营养美味：1、新鲜的应季水果老年人的零食当中水果必不可少，其实有条件的情况下每天都应该摄入一定量的水果。水果最好多吃应季的新鲜水果，比如葡萄，...