内心觉察法：要知道自己的能量层级，第一步是通过内心觉察法来感受自己的内在能量。这需要你深入反思自己的情感、思维和行为，并注意自己的身体反应。通过觉察自己的情绪和身体的能量流动，你可以识别出自己的能量层级，然后根据...

1、当你有低于200频率的情绪时，你就在削弱自己的能量层级。这些全都对你的生命有害。2、勇气的状态在200，是中性的。3、往上是信任，信任带来淡定，开始有益于你的生命。再往上依次是：主动乐观，温和宽容，理智和仁爱。

一、正能量层级的人类表现勇气的能量评分为二百，表现为有能力并可以把握机会。淡定的能量评分为二百五，表现为可以灵活处理事情，且有较好的安全感。主动的能量评分为三百一十，表现为能迅速成长且真诚待人，非常友善而且...

我也去答题访问个人页关注展开全部最近了解到“霍金斯能量层级表”,很有趣。每一种情绪状态都有对应的能量指数,一般有抑郁问题或其他心理问题的人群都处于“负能量”的底层,来看看你的能量层级是多少吧~一、关于霍金斯和能量表...

提升个人的能量层级的方法1、放弃低能级的东西。2、经常接触高能级的东西，包括具有更高能级的人、高能级的书籍、大自然、音乐、体育运动、瑜伽冥想、画像、工艺品、温和的猫以及可爱的狗。3、经常让自己处于祥和、喜悦，...

根据大卫·霍金斯博士发现的能量等级表，可以把人类的意识映射到1—1000的频率标度值范围，一共划分为17个能级，如下所示：1、开悟正觉：700—10002、宁静极乐：6003、平和喜悦：5404、仁爱崇敬：5005、理性...

因为它是让能量流向恐惧，这种压抑性的行为不能提升到更高的层次。Desire欲望：125欲望让我们耗费大量的努力去达成我们的目标，去取得我们的回报。这也是一个易上瘾的能级，不知道什么时候，一个欲望会强大到比生命本身还...

比如你是一个公司高层,你自认为能量层级在310以上,你想戒烟,但是戒不掉。但当你意识到烟瘾这个层级在125,意识到后自己在这么低的能量层级后能够转变,真正从内心实现跨越,回到理想的310状态。150的能量层级愤怒,怨恨,嫉妒。愤怒来自...

能够显着影响和决定一个人意识能级的因素不是其文化程度、学历、阅历、权力、财富、地位等世俗尺度。相反，以上这些因素会明显的受人的意识能级所制约。决定一个人意识能量层级的关键因素是这个人的社会动机和心灵境界。

通过不断的觉察，调整，并有意识地打破旧有的行为模式，通过反复的刻意练习，就能够逐步将自己的能量层级往更高频次的方向去推动。     万事万物都是能量。情绪是能量，思想也是能量。