回结合你出现的症状就是有药物依赖后戒断引起的症状及时的多喝水注意休息,

去医院检查一下，根据医生建议治疗一下，失眠是很折磨人的，不过现在医学这么发达仪器这么先进相信一定可以治疗好的，要相信医学，加油啊！

长期服用安眠药不能立即停药，需要缓慢减量。否则容易出现戒断综合症，比如震颤，颤抖，思维迟缓等。头疼可能是休息不好引起的，也可能是血压引起的。必要时去医院检查看看

当对安眠药产生依赖，一旦停药就会出现戒断反应，建议慢慢减少安眠药剂量，注意饮食，早睡早起，经常锻炼身体，减少药物治疗，最好尝试非药物治疗。比如速眠系统，速眠系统中的速眠仪就是利用动磁场物理干预技术治疗失眠，非药物...

安眠药不可以长期服用，因为长期服用安眠药会导致对其依赖，一旦不服用就更难以入睡，并且长期服用安眠药骤然停药后会出现记忆力下降、狂躁等一系列症状。安眠药服用的剂量也有很严格的要求，因此对于安眠药的服用一定要遵从医嘱...

(2)药物耐受性:使用数星期后,安眠药的安眠效果会越来越差,患者必须增加药量才能睡着。解决之道是不要长期使用,否则也应定期完全停药一段时间,降低药物耐受性的影响。(3)戒断现象:安眠药长期使用一个月以上,突然停用时,数日内即会...

即使病人长期服用短效性（Benzodiazepines）安眠药后停药，为了避免戒断现象（withdraw）的发生，反弹症状（rebound）或再发症状（relapse），医师会用几周的时间（通常为4周至8周）为病人逐渐减低药量，或者先改服用长效性（...

误区二“安眠药”为何不安眠有些焦虑症、抑郁症的患者多有睡眠障碍，或患者家属被病人愁得睡眠不好亦索性服用安坦来解决失眠之苦，岂料服了安坦非但不安眠反而心慌、口干、焦躁，更加难入睡。误区三停服安坦为何痛苦不安...

最好不要吃安眠药，因为会产生药物依赖，对身体不好。建议还是从养成好的睡眠习惯着手，健康的生活。你刚停药会有一段适应期，熬过去就慢慢好了。提高睡眠质量的方法：1、睡觉前先洗个澡，使身体放松，因为洗澡可以提高...

其二，尽量的少用那些可能导致依赖的抗焦虑镇静催眠药，比如氯硝西泮，劳拉西泮。尤其是这些药物的大剂量和长期使用应当避免。要尽量选择使用其他一些容易停用的、戒断反应轻的药物，比如阿普。这也是避免出现安眠药依赖的...