1、杏鲍菇，又名刺芹侧耳。是近年来开发栽培成功的及食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。市场上杏鲍菇产品比较多，常见的如百山祖菌菇小菜——杏鲍菇、杏鲍菇提取物、即食杏鲍菇小包装、还有包装的小包杏鲍菇等等...

1.祛脂降压，杏鲍菇能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。2.提高免疫力，杏鲍菇蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。3.消食，杏鲍菇有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗...

杏鲍菇其实是一种野生食用菌，它是生长在亚热带草原地区的一种植物，也是干旱沙漠地区的植物，生长习性较为特殊，有很强的生命力。杏鲍菇具有一定的观赏价值，它的外观看起来很独特，非常漂亮，杏鲍菇可以用来做成一些美味的菜...

第一步:杏鲍菇清洗干净，切成较厚的片，用井字标记。大蒜去皮切碎，小米椒洗净切碎。第二步:取一碗，加入淀粉、生抽、老抽、蚝油、盐和水，搅拌均匀，加入杏鲍菇，拌匀，腌制10分钟。第三步:锅中倒入油，烧热，放入小米椒...

1、杏鲍菇洗净，切圆片。2、将每片杏鲍菇，划上十字花刀。3、平底锅烧热，倒入适量油，将杏鲍菇一面煎至金黄。4、翻面，将另一面煎至金黄。5、盛出煎好的杏鲍菇备用。6、锅中适量油烧热，下蒜末炒香。7、调入...

1、先把杏鲍菇取出来，放在水中充分清洗干净，清洗完了之后再将它放在案板上，先将杏鲍菇切成长片，然后再将其改刀成长条，从中间对半切开装盘备用，杏鲍菇可以切得稍微粗一点，不要太细了，这样吃起来口感和味道会更好一点...

杏鲍菇的菌肉肥厚似鲍鱼，非常的出名，下面让我大家介绍一下杏鲍菇的营养及功效吧。杏鲍菇营养丰富，含有大量的蛋白质和维生素，具有祛脂降压、提高免疫力等作用，是珍稀食用菌新品种。杏鲍菇的介绍杏鲍菇又被称为“平菇王...

青椒红椒各1个。做法：1、杏鲍菇洗净。切滚刀块。青红椒切斜块。2、生抽、盐、糖、淀粉调碗汁。3、锅里放油烧热后放入杏鲍菇翻炒。4、把杏鲍菇炒到发干，变成金黄色。5、放入辣椒断生。6、淋入碗汁，拌匀出锅。

1、杏鲍菇的热量在杏鲍菇这种特殊的食用菌中含有的营养是非常丰富的，这也是大家一致认可的，通过吃杏鲍菇确实可以补充很多营养，而且杏鲍菇中的热量也非常的少，经过测定每100克杏鲍菇中含有的热量只有35大卡，这个数字可以说...

杏鲍菇与平菇、香菇、鸡腿菇等常见品种的区别。就是组织致密有弹性，采摘后保存时间比普通蘑菇长。那么杏鲍菇到底有什么样的功效和作用呢？杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强免疫力、预防心血管疾病等功效。对于...