3、百合：具有养阴润肺，清心安神。

功效：莲子百合瘦肉汤具有健脾胃、养心神、益肾气、润肺、安神、美容的功效，莲子百合瘦肉汤用的是干莲子、百合、瘦肉等具有健脾养胃、安神定志功效的食材制作出的汤，莲子百合瘦肉汤对于老人来说，在寒冷的冬季，不但可以驱寒...

1、消暑解热、利尿消肿、化痰止咳，适合烟酒过多人士饮用。脾胃虚寒者不宜食用。百合味甘、性平、微苦;归肺、心、肾经;和润滑利;2、具有养阴润肺，清心安神，止咳的功效;3、主治阴虚久咳，痰中带血，咽痛失音;热病后期，...

你好朋友此款粥美容养颜，清热凉血。主治肺燥、肺热或肺热咳嗽、热病后余热未清、心烦口渴等病症，百合有滋润女性皮肤的作用，特别油性皮肤的人更应多吃，适宜体虚肺弱，更年期女性，神经衰弱者，四季皆可食用。又加入了红枣...

莲子百合瘦肉汤是一道常见的药膳，肉汤有润肺、安神、美容、抗癌的功效，养心神，益肾气，健脾胃。补肾又增加了蛋白质的摄入。所需食材干莲子50g百合20g瘦肉100g高汤600ml姜5g盐2g淀粉1g食用油2ml枸杞少许香油1...

1、滋补强身：莲子百合汤中含有大量的植物蛋白、维生素、氨基酸以及钙、铁、磷等矿物质成分，适量食用对人体健康具有一定好处，具有一定滋补强身的作用。2、防止血管老化：莲子百合汤中含有一定量的生物碱成分，这些物质进入人体...

莲子百合瘦肉粥是比较平和的滋补食疗，主要由大米、猪瘦肉、百合、莲子、红枣组成，大米有健脾和胃、补中益气、滋阴润肺的作用；猪瘦肉有补虚强身、滋阴润燥的作用；百合有滋阴润肺、解郁安神的作用；莲子有健脾止泻、补肾固精...

你好，朋友莲子百合瘦肉汤。有润肺止咳，养阴清热，清心安神，益气调中的功效。莲子性味甘、涩、平，入心、脾、肾经，能养心、益肾、补脾、涩肠;百合性味甘、微苦、平，入心、肺经，瘦肉含有蛋白质，脂肪，维生素，烟酸...

这道莲子百合瘦肉汤有益气调中，补虚损，交心肾，安神，益智，清心等功效。适用于神经衰弱，心悸失眠，病后体弱等症状调理。 莲子性味甘、涩、平，入心、脾、肾经，能养心、益肾、补脾、涩肠。百合性味甘、微苦...

大米有健脾和胃、补中益气、滋阴润肺的作用；瘦猪肉有补虚强身、滋阴润燥的作用；百合具有滋阴润肺、解郁安神的功效；莲子有健脾止泻、补肾固精、清心安神的功效；红枣有健脾养血、美容养颜的作用。百合瘦肉粥具有滋阴润肺、健脾...