1、把瘦肉洗干净，切片，装到碗里备用。当然，如果想煮出来的汤更好喝，建议把猪肉剁碎。把金不换也洗干净，放在碗里备用。2、在锅里放上足够煮汤的水，当然建议适量就好。太多水的话，煮出来的汤就很淡，影响口感。3...

苹果雪耳瘦肉汤原料：瘦肉500克、苹果400克、雪耳25克、蜜枣2粒、无花果5粒。做法：无花果洗净，苹果去皮洗净、切块，去除苹果核；瘦肉洗净切块，放入开水中煮约两分钟；雪耳用清水泡发，去蒂，撕成片状；将适量清水煲沸后...

1、材料：瘦肉、生姜、陈皮、盐。2、先准备一些姜片和一小条陈皮，做瘦肉水，吃的就是清甜的味，姜和陈皮不能多，以免抢了汤水的鲜味，一个炖盅放一片姜和一条陈皮就够了。3、接着用刀背把瘦肉拍烂，瘦肉必须是全...

瘦肉汤的做法如下：食材：瘦肉、炖党参、黑木耳、黄花菜、豆腐、莲子、百合、桂圆、盐。1、准备食材。2、猪里脊肉洗净剁碎，放入装有纯净水的蒸碗中，浸泡一小时。3、一小时后放入锅中，加入其它食材，大火煮沸后转小火隔...

首先准备一块瘦肉。清洗控干水分后，放在砧板上剁成碎末。然后准备炖盅，放入生姜1片。加入饮用水或者矿泉水，浸泡30分钟-1小时。准备高压锅和蒸锅，高压焖炖50分钟。最后出锅，加少许盐即可食用。清炖猪瘦肉汤的做法篇5...

红枣（去核）5g桂圆肉3g枸杞子3g盐适量做法：1、洗净的瘦肉切件2、将北芪，红枣，圆肉，枸杞子洗净连同瘦肉一齐入炖盅。3、加入滚开水至炖盅满，盖上盖隔水炖1小时即成。

炖瘦肉汤大火煮开后，转小火煲2小时左右或中火一个半小时左右。清补凉瘦肉汤的做法用料主料：猪里脊肉150克辅料：桂圆7个、枣(干)10颗、薏米20克、银耳1小朵、山药50克、百合10克、莲子10克枸杞1小调料：食盐...

瘦肉汤的做法如下：1、首先准备好肉，可以选择排骨，也可以选择里脊肉，可以根据自己的一个味道进行选择。选择好以后呢进行清洗，尽量可以选择用热水焯一下，这样的话才可以很有效的帮助到自己的一个味道。2、抄好以后呢，将...

具体步骤：1.准备一些青橄榄，青橄榄虽然是广东地区特有的食材，但是网上也能购买，潮汕人也很喜欢用它来煲汤，还有做成各式蜜饯干果的，都是这样的青橄榄。蜜枣能增加少许清甜味，生姜能去肉腥味。2.把瘦肉洗干净，手工剁碎...

一、莲子瘦肉汤材料:干莲子80公克，猪腱250公克，姜片20公克，水700㏄，盐1小匙做法1.莲子以热水冲洗，沥干备用。2.猪腱切大块，放入滚水汆烫后捞出备用。3.将作法1、2的所有食材、姜片、水和调味料，放入电子锅内...