1.土豆：土豆与牛肉同煮，不但味道好，且土豆含有丰富的叶酸，起着保护胃黏膜的作用。2.鸡蛋：不但滋补营养，而且能够促进血液的新陈代谢，延缓衰老。3.芹菜:芹菜清热利尿，有降压、降胆固醇的作用，还含有大量的粗纤维，两...

4、牛排骨放入砂锅,加入足量的水,放两片生姜,炖煮一个多小时。5、炖一个半小时后开锅加入白萝卜,放入些枸杞,再炖半个小时。6、加适量盐,一锅牛排骨汤就好了。抢首赞评论分享举报为你推荐:特别推荐电动车多次降价,品质是...

2、红枣香菇炖牛排(1)牛排切段，划刀纹;香菇去蒂。(2)锅注油，放银杏炒后去皮;煎黄白蛋皮，切菱形;酱油、糖、葱末、蒜泥、香油制成调料。(3)牛排汆水，锅放水入牛排用中火略煮捞出，肉汤凉后过滤。(4)锅...

你好！牛排和萝卜、土豆、菌菇、西红柿等食材一起煲汤营养好。菌菇牛排汤用料：牛排、鸡腿菇、金针菇等等加自己喜欢的菌菇类桂皮香叶八角生姜大蒜葱白枸杞鸡精盐油少量胡椒粉少量菌菇牛排汤的做法...

牛排骨适合搭配白萝卜、党参、山药、枸杞、玉米等食材。1.将事先准备好的牛肋排剁成小块，放入冷水中焯一分钟左右，可以去除肋排上的血水。然后把牛肋排捞出来，用清水把焯水过的排骨冲洗干净，最后把洗好的牛肋排放入盆子...

可以制作莲藕红枣牛骨汤。制作方法用料：牛排骨200克、莲藕1份、红枣3粒、细盐适量。1、备好所用食材，牛排骨一份，去皮莲藕一份，红枣三粒。2、将牛排骨先焯洗好备用，将莲藕及红枣洗净入炖盅里。3、然后再将牛肉...

1、牛排骨最好是先焯水，这样可以去除血水和脏末，煮出来的汤没有腥味的哦。2、白萝卜的辛辣味较重，可以先将白萝卜放入沸水中焯一下，捞起沥干水再下锅烹煮，这样可去除白萝卜的辛辣味。3、红萝卜和白萝卜不宜一同炖...

牛排汤的做法2：罗宋汤食材：牛肉、洋葱、马铃薯、红萝卜、大番茄、番茄酱、蒜头、面粉、盐。做法：将所有材料皆切小块〔蒜头需拍碎〕，将肉块用热水烫去血水；取沙拉油爆香蒜头，加肉块、洋葱略炒加番茄酱，盛出；烧...

牛排骨焯水洗净后炖至八成熟，西红柿去皮切丁，土豆、胡萝卜、洋葱、芹菜切成小块，葱姜切片。西红柿炒出汤汁，加入生抽调色，倒入砂锅中，加水煮开。牛排炖汤的方法：1、准备材料：牛排骨800克、胡萝卜100克、土豆150克、...

2、处理好的牛排放进砂锅里，放入葱、姜、八角、桂皮、香叶、花椒和干辣椒。3、再放入适量的料酒、1勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、1包红烧酱料，加入适量的开水，大火煮开，盖上盖子，调小火慢炖2个小时。4、萝卜削皮，...