1、准备用料：红腰豆、水、高压锅等。选取新鲜的红腰豆，煮之前把红腰豆放在清水里面浸泡1-2个小时。把红腰豆放到高压锅里面加适量的水。水开后20分钟后即可关火出锅。2、红腰豆原产于南美洲，是乾豆中营养最丰富的...

红腰豆泡6个小时可以煮，这个时候豆子没那么硬了，很容易就煮入味。

1，将干腰豆用清水浸泡10小时以上，捞出沥干备用。2.坐锅点火烧热，放入白糖，加入少许水，用小火慢慢熬煮至暗红色，再加入500克水煮沸，待凉制成糖色。3.坐锅点火，将酱料包放入老汤中烧开，再加入糖色、酱油、精盐、...

4、放入浸泡好的银耳，盖锅盖，大火煮滚，转文火煮15分钟。5、打开罐头，捞起适量的红腰豆，用清水洗净。6、将适量的冰糖放入汤锅中。7、倒入红腰豆，盖锅盖，煮滚后即可关火即可。红腰豆性质温和，常吃可以补气益血，...

【材料】：仙草粉、炼奶、红腰豆、红豆、花生、绿豆、薏仁、蜂蜜做法：1、先将所有豆类浸泡3个小时以上，放入电高压锅内，压40分钟。2、50克仙草粉先用150毫升的净水融化，搅拌成糊状。3、将1.1升的水烧开，慢慢淋入...

1、红腰豆提前浸泡几个小时。2、锅里的水烧开后，放入猪蹄，焯水。3、再用流动的清水冲洗一下。4、热锅下油，放姜蒜，放入猪蹄。5、加盐、糖，翻炒几下。6、加入红腰豆翻炒。7、加入腐乳，加入水，盖上锅盖。焖...

1.红豆洗净，选择不好的，在水里浸泡2个小时，让大豆吸收水分。黄豆浸泡两个小时后，倒入黄豆的水，换上新水，盖上盖子，放入冰箱冷冻室冷冻冰块。通常冻一夜就能冻成冰块的状态。2.拿出冰冻的红豆，冻得这么硬，在室温...

1、干的红腰豆用水浸泡两个小时，泡软，然后放入锅中加足量水和1/2小匙盐一起煮15分钟左右，尝一下，煮透即可2、捞出煮好的腰豆，沥干水分，撒上干淀粉，约2大匙，拌匀3、放入油锅中小火炸至表面酥硬微黄，捞...

对身体是有极大的不良影响的。不过，煮熟红腰豆需要很长的时间，一般来说，至少要一个小时左右。不过，如果提前浸泡，又经过煮沸之后用热气焖的话，可能半个小时差不多。其实有没有煮熟，要看豆子是否变得软烂。

1、烧仙草材料：准备适量的仙草粉、炼奶、红腰豆、红豆、花生、绿豆、薏仁、蜂蜜。做法：先将所有豆类浸泡3个小时以上，放入电高压锅内，压40分钟。50克仙草粉先用150毫升的净水融化，搅拌成糊状。将1.1升的水烧开，...