1、红腰豆提前泡发一个晚上。2、一砂锅，放适量水，加入红腰豆，小火焖煮。煮至红腰豆酥烂。3、西红柿切成小片。4、红腰豆煮至已经很烂后，将西红柿放入，煮约3-5分钟，西红柿熟后即可出锅。5、完成。

除了高压锅，还有闷烧锅，把豆子放在焖烧锅里面煮开以后，放入保温层。闷上3~4个小时。红腰豆就会非常的酥烂。还有一个方法是把红豆煮20分钟以后把红豆捞出用勺子碾压，然后再放到锅中去煮，这样也非常容易使豆子开花酥...

同样是加冷水。盖上锅盖后，用大火煮开，水开之后，将火关掉，不要将锅子端走，也不要将锅盖打开，就让红腰豆在锅子里面门上半个小时。之后，再次重复此动作。

做法：红腰豆用清水浸泡数小时备用。蔬菜洗净，西芹、胡萝卜、柿子椒分别切小块备用。腰豆加入鸡汤，大火煮开。转文火煮到红腰带软烂。加入胡萝卜、西芹，大火煮开。大火煮10分钟，再加入柿子椒，再次煮到沸。最后加盐、胡椒...

用料：薏米30g、红腰豆50g、玉竹20g、南杏20g、苹果1个、冰糖适量。步骤：1、薏米提前浸泡2小时。2、苹果去皮去芯切小块。3、所有材料放入汤锅，加入适量清水，大火烧开后转小火煮半小时。4、放入冰糖调味即可，成品如下...

制作方法：1、将银耳用清水泡发，去蒂后再用清水重复浸泡几次。2、将椰浆倒入汤锅中，加入适量的清水。3、盖锅盖，大火煮滚。4、放入浸泡好的银耳，盖锅盖，大火煮滚，转文火煮15分钟。5、打开罐头，捞起适量的红腰豆，...

1、锅中放水加热至50℃时，放入鱼胶粉、白糖、吉士粉，烧开备用。2、红腰豆泡发煮熟后装入长方形容器，再将1倒入，待半凝固时放入杂果粒，入冰箱冷藏定型。3、食用时从餐盒中扣出，可用刀改成自己喜欢的形状装盘即可。

红腰豆如何炖烂黄豆凉水入锅，盖盖子，水滚沸后闭火，不必开盖子，三十分钟后将火开启，在烧开，水滚沸后闭火，焖半小时，黄豆会很酥烂！或是煮黄豆以前先将黄豆泡半小时，那样黄豆也非常容易炖烂！美味可口窍门：...

红腰豆烩花胶的做法还是一样，花胶冷水泡发一夜，红腰豆也是；砂锅加水，加红腰豆，红枣加两片姜，大火烧开，小火焖煮；然后另起锅，烧葱、姜、花椒水，准备抄花胶；花胶稍微缩水，关火焖十来秒，捞出；捞出后放入...

1.红腰豆提前一晚搁冰箱泡好，第二天用高压锅把红腰豆按煲豆类键，把红腰豆煲熟，煲粉。南瓜洗净切块。2.锅里油烧热，加南瓜翻炒。3.加适量水煮南瓜。4.再把提前煲好的红腰豆倒入锅里，加适量白糖，再煮五分钟...