代可可脂较发胖。因为可可脂的卡路里含量比代可可脂的低。一般来说，可可脂含量越高，质地越硬，口感就越苦，因此好的黑巧克力掰开的时候会发出清脆声，断面比较平滑。巧克力颗粒细小，核心原料可可液、可可脂的熔点低，将巧...

长时间食用代可可脂的巧克力还会导致人体出现肥胖，最为严重的则是长期食用反式脂肪酸则有可能导致人们患上糖尿病这种慢性疾病，对人体有着一定的负面影响。因此如果大家长时间且大量食用代可可脂巧克力是会胖的。另外，长期且...

虽然热量高，但是也意味着其饱腹感很强，可以帮助抑制食欲。而且黑巧克力中的多酚类物质对抗肥胖有一定的效果，只要不过两吃不会导致长胖。建议每天吃黑巧克力不超过10克。

吃巧克力还会增加患者的饱腹感，这样可以减少对其他高脂肪食物的摄入。综上所述，可可脂含量70%，72%含量的黑巧克力是不会导致人们发胖的，并且正确食用还有一定的减肥效果，喜欢吃巧克力的用户不需要担心发胖这个问题。

如题，我想知道:吃黑巧克力会发胖吗?

总之可可含量越高，越不容易胖，相反还有减肥的作用（适当食用的前提下）。牛奶巧克力相对容易胖，更容易胖的是白巧克力，而代可可脂巧克力，不但容易胖，还对身体有危害。建议，多吃黑巧克力，适当吃牛奶巧克力，少吃白巧克力...

研究发现，巧克力中的多酚除本身含有抗氧化剂成分外，还可以延长体内其它抗氧化剂，如维生素的作用时间，同时可以促进血管舒张，从而起到预防心血管病的作用。适量吃巧克力不仅不会长胖，更有益健康。专家建议：★保持健康体重...

适当吃黑巧克力不会长胖。黑巧克力为人体提供膳食纤维和健康脂,100克巧克力含有的热量大概在600卡左右，但要适度食用，保持整体健康的生活方式。避免暴饮暴食，以免导致热量转化为脂肪堆积在体内，引起肥胖。黑巧克力中含有...

不是可可脂，更不是代可可脂，只有上边写含纯可可的黑巧克力，才是真正的黑巧。吃黑巧，随便吃，都不会胖。普通巧克力由于加入大量可口的粘稠性脂肪，故热量巨大，很容易胖，也没什么营养。黑巧克力是很有营养的。

吃黑巧克力是不会发胖的。巧克力是一种热量非常高的食物，这会使得正在减肥的女性朋友们爱恨交加，但实际上巧克力里面也有不会发胖的。如黑巧克力，黑巧克力的卡路里和热量相当的低，而且营养非常的丰富。在减肥的女性朋友们，...