你可以看看视频，看多了就会玩了。我的朋友。重要的话语说n变遍，满意的话，采个纳。

1.拍打：用手拍打自己的蛋。2.用外力挤压：用双手把蛋夹紧，用外力挤压。3.抓揪：用手抓揪自己的蛋，让蛋受到疼痛的刺激。4.抽搐：用手把蛋抽搐，使蛋受到疼痛的刺激。5.拧扭：用手把蛋拧扭，使蛋受到疼痛的刺激。

1、手按摩睾丸的方法一、欲望减退的按摩方法1、睾丸按摩。用一只手轻轻抓住阴囊，按压放松，重复25次，每天均施行这种按摩。2、按压会阴。会阴是性机能的刺激中心，对男性和女性都很重要，可按、揉配合。3、按压“长强”穴。

锻炼睾丸的最佳方法1一、金冷法这是自古以来流传下来，并被公认的最有效的方法。睾丸必须在低温中才能活动。只要一天三次让阴囊接触外面的空气，同时用手按摩睾丸，促进其血液循环。然后在性交前，用冷水浸睾丸五到十...

两只手-起向上肋--右手将阴囊向上兜动,左手同时沿着小腹向上推摩至肚脐处。连续做60-100次后,换手,采用同样的办法继续做60-100次。2、一手掌面紧贴丹田，另-手握阴茎和睾丸向上、下左、右提拉各30次,然后换手再做1次...

按摩睾丸有什么好方法1按摩方法一具体做法、1、男性在临睡和起床前，躺在床上，两腿自然伸直、稍分开。2、搓热双手，一手按住小腹，另一手的拇指、食指圈住睾丸，将其置于虎口位置。3、用余下三指轻轻捏睾丸，默数...

1、按摩睾丸时，力量一定要轻柔。首先把双手搓热，重叠放在肚脐周围，顺、逆时针分别按揉50次。2、然后捻精索，用拇指和食指轻捻生殖器根部的左右精索各50次。3、用手兜住睾丸，双手用力向上兜擦100次；再用手握住一侧...

1、按摩睾丸时，力量一定要轻柔。首先把双手搓热，重叠放在肚脐周围，顺、逆时针分别按揉50次。2、然后捻精索，用拇指和食指轻捻生殖器根部的左右精索各50次。3、用手兜住睾丸，双手用力向上兜擦100次；再用手握住一侧...

锻炼睾丸最理想的方法莫过于金冷法。这是自古以来流传下来，并被公认的最有效的方法。睾丸必须在低温中才能活动。只要一天三次让阴囊接触外面的空气，同时用手按摩睾丸，促进其血液循环。然后在性交前，用冷水浸睾丸五到十...

当然需要注意的是不要用力太大，不然可能会损伤到行囊，也就有可能会损伤到睾丸。此方法可以有效的刺激下丘脑，有效增强性功能。3、按摩阴囊是中老年男性的强身之法，它也是治疗阳痿的一种有效方法。由于睾丸的功能一为生精...