你老公需要强身健体提高免疫力的，可以考虑广药牌灵芝孢子油。我朋友爸爸就吃了三个月，整个人精神起来，睡也睡得好，抵抗力增强很多，少感冒了生病了，整体效果不错。百度上面有这方面的信息。

多吃一点高蛋白的食物，比如说优质的肉类，鸡肉，鱼肉等等。现在天气很热，让他多喝水，注意休息，避免中暑。晚上可以吃一点新鲜水果。你是一个好妻子！

海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。虾：能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、...

鼓励他进行适度的运动：适度的运动可以提高身体的免疫力，改善心情，减轻压力。可以鼓励您的丈夫参加一些适合他的体育活动，如散步、慢跑、瑜伽等。提供良好的睡眠环境：良好的睡眠有助于缓解疲劳和焦虑感，促进身体的恢复和健康...

1、白参或者西洋参，抗疲劳提高免疫力效果很好，而且也不太上火。每日5克左右切片泡茶或含服，人参花茶效果也很好的，闻到那味道就感觉精神一振。劳累的话最好长期坚持。2、葡萄干+雪梨，水煮至葡萄干涨开而未破（破了就...

吃什么都不如你对他的理解和支持更重要了,无论发生什么,你都要和他一条心,无条件支持他的想法,这才是对他最大的帮助长期从事电脑工作的人维生素B,E流失一定很严重,香蕉可以补充Vb,鱼肝油可以补充Ve,适当的烧点鱼汤,其他...

体力上的的劳累应该是吃些壮力的东西，零食吃些壳类的坚果，比如核桃。喜欢喝汤的话，推荐给你一款【食疗功效】本品具有强身增力，恢复体力。【原料】牛里脊肉100克，胡萝卜50克，苹果1只，鸡蛋2个...

体力劳动者因为工作中需要耗费大量体力所以对于饮食应该以高蛋白为主，这样才能及时补充身体消耗，在日常生活中也要加强个人饮食搭配，不能因为过度劳累而暴饮暴食是最终伤到脾胃。一般情况下，大量体力劳动者要多注意休息，调节...

前提是，要有充足的休息时间，饮食要跟得上，多吃些肉类，豆类，鱼类，蛋类等增加体质以及增加微量元素的食物其次要记得适当解压，放松心情，劳逸永益啊尚未成功，同志仍需努力，身体是本钱，累夸了身子就是段了根基…...

男人工作很累，就给他做些有营养的食物，比如西红柿炒鸡蛋，干豆腐炒尖椒，放些瘦肉，烧一条好吃的新鲜的鱼，男人在外劳累一点很疲乏，可以吃新鲜的水果，这些食物和水果对身体都很有好处，主要多注意休息，这样慢慢就会恢复...