苏格拉底是古希腊的大哲学家，一天，他对学生们说：“今天咱们只学一件最简单也是最容易做的事，即把你的手臂尽量往前甩，再尽量往后甩。”然后自己示范了一遍，“从现在开始，每天甩臂300下，大家能做到吗?”两个月后，...

这好像有些模糊的答案：据说甩手运动是当时的一种锻炼身体的方法——就是自己把胳膊尽量向前甩，然后再往后甩。这还差不多，否则，谁人会喜欢一个毫无意义的重复劳动呢？不喜欢，又何来坚持呢？其三：成功在于坚持，但，坚...

与“每天甩手三百下”一样，学习有时候看似简单的事情，其实际的意义并不在于事情本身，而在于做这件事情的过程对人的意志品质的。一如既往地做好简单的事情，是坚持，是积累，时间长了，便会内化成为人的一种韧性。...

一个月后，苏格拉底问他的学生：“每天甩手300下，都有哪些同学坚持了？”有九成的学生骄傲地举起了手。又一个月后，苏格拉底再次问学生时，有八成的学生举手。一年后，苏格拉底再次问大家：“请告诉我，最简单的甩手动作...

这好像有些模糊的答案：据说甩手运动是当时的一种锻炼身体的方法——就是自己把胳膊尽量向前甩，然后再往后甩。这还差不多，否则，谁人会喜欢一个毫无意义的重复劳动呢？不喜欢，又何来坚持呢？其三：成功在于坚持，但，...

苏格拉底没有直接作答，只是说：“今天我们只做一件最简单也是最容易的事，每个人把胳膊尽量往前甩，然后再尽量往后甩。”苏格拉底示范了一遍，说：“从今天开始，大家每天做三百下，能做到吗？”学生们都笑了：这么简单的事...

每天坚持甩胳膊的好处3经常甩手能使大脑有节奏的兴奋和抑制，从而达到镇静、安神、稳定情绪的功效。二，有助于人体经络气血的循环与通畅，疏通经络，行气活血，达到治病的目的，对心肺健康十分有益。三，促使肩轴关节及腰...

开学第一天.古希腊大哲学家苏格拉底对学生们说：“今天我们只学一件最简单也是最容易做的事。每人把胳膊尽上往前甩.然后再尽量往后甩。”说着，苏格拉底示范做了一遍。“从今天开始.每天做300下。大家能做到吗"学生们都笑...

帕拉图，而且没记错的话是教授是苏格拉底，是每天甩手300下。。

当时，苏格拉底知道自己时日无多，想选择一个学生作为自己的传人。于是他选择了这样一种方式，目的是看看自己的学生们哪一个可以将一个小小的动作成为一个长久的习惯。最后，没有一个人完成，因此他也就没有衣钵传人。