那么到底会出现上半身热下半身凉的原因是什么呢?第一种可能是由于人体的气血不足。人身体一旦出现了气血不足或者是肾虚等问题就容易引起人体虚弱的情况，这时就可能会出汗甚至是出冷汗，这些都是属于病理上的问题，都需要通过中医调理或者是药物治疗得到改善，还有一种可能是人体内缺少了钙物质等等，都是可...

1. 饮食调整：多吃富含纤维的蔬菜水果，如苹果、梨、红薯、胡萝卜等，以帮助消化和排便。少食辛辣刺激性食物，避免油腻食物和过量的热性食物，如辣椒、姜、大蒜等。2. 睡眠调整：保证充足的睡眠时间，维持规律的作息时间，晚上尽量早点入睡。睡前可喝一杯温牛奶或柠檬水，以帮助放松身心，改善睡眠质量。

原因探析现代生活的快节奏，加上工作压力大，导致身体内部循环系统运转不畅。女性细腻的情感世界易受外界影响，情绪起伏较大，久而久之形成肝气郁结、气滞血瘀。心火旺盛，口干舌燥，又偏爱冷饮，使得下半身受凉，新陈代谢减慢，末梢循环受阻，从而出现手脚冰凉的情况。疏通体质的三步法1. 饮食调和饮食是体...

男人上热下寒可能是肾阳虚症状。男人出现上热下寒的症状，具体表现为上半身出现燥热，如面部潮红、容易上火等，而下半身则表现出寒冷症状，如手脚冰凉、腰膝冷痛等。这种情况多数是因为肾阳虚，体内阳气无法充分运行所致。下面是详细的解释：上热下寒症状表现 男人上热下寒，通常表现出上半身火热与下半身...

可藉由日常食补法,让身体暖一暖,如坚果类的核桃仁、芝麻、松子等;蔬菜类的韭菜、胡萝卜、甘蓝菜、菠菜等;水果类的杏、桃、木瓜等,都是饮食最佳选择,其它如牛肉、羊肉、海鲜类、四神、糯米、糙米、黄豆、豆腐、芝麻、红糖...,都属于温热性食物,是手脚冰冷的人应多选用的食材。 要特别提醒,容易手脚冰冷的人,...

其实从字面上去理解“上热下寒”就是 人体的身体同时存在寒热之症 ，即上身因为上焦虚火旺盛而有上火的热证问题，下半身却非常的惧怕寒凉且有手足冰冷的寒症的表现，而传统的中医认为上热下寒的体质导致人体阳盛于上且阴盛于下， 是非常典型的“心肾不交”的中医问题 。人体肝气疏散受阻则会导致肝火...

上热下寒体质的人手脚一般是冰凉的，因此大家在泡脚的时候可以用花椒水来泡脚，并且多按摩一下脚底，这样也能够促进脚部的血液循环，促进寒气上升，从而能够平衡体内的热气，这样也有利于改善上热下寒的体质，而且还能够促进阳气的生发。第二天坚持按摩腹部 出现上热下寒体质的人，总体原因都是因为脾胃虚弱...

回答：指导意见: 你好,这个情况,是肾虚的表现,而且是阴、阳都虚。建议找个中医看看,望闻问切,针对你的情况,用药效果会更好

三、浮肿 浮肿是指体液湿滞，尤其需要注意的是内脏、关节等肉眼看不到的地方湿滞，必会引起炎症、疼痛。判断身体深部偏冷的简单方法如下。上半身 脸色苍白、脸红、鼻尖红、有眼袋、牙肉及咀唇色沉、耳呜、头晕、肩膀酸痛 下半身 生理不正常或出血、手脚冰凉、痔创、下肢静脉瘤、浮肿、手掌足心热、...