1、炖羊肉汤，可以搭配一些凉性蔬菜，如冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、莲藕、茭白、笋、菜心等，能起到清凉、解毒、去火的作用，既能利用羊肉的补益功效，又能消除羊肉的燥热之性。2、炖羊肉汤，可以放点莲子心...

1.羊肉炖汤可以搭配一些凉性蔬菜，如冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、大白菜、金针菇、莲藕、茭白、菜心等。，可以起到降温、解毒、去火的作用。既能利用羊肉的滋补作用，又能消除羊肉的燥热。2、炖羊肉汤，可以放一些莲子心，有清...

羊肉适合和白菜、冬瓜、莲藕、土豆、红薯等一起炖。羊肉生性温热，吃多了容易上火，所以可以搭配一些凉性和甘平性蔬菜降火。羊肉炖菜做法：羊肉炖萝卜是一道菜品，主材是羊蝎子、萝卜和羊尾巴，主要烹饪工艺是炖。准备食材：羊...

一、羊排搭配萝卜。广州最出名的食物是牛杂萝卜煲，他们特别爱养生，喜欢炖一些滋养的东西。羊肉和牛肉的食物性质差不多，因为是肉食，比较燥热。萝卜可以清热解毒，而且可以吸收肉类的汤汁，所以两个食物相辅相成，一定会呈现...

1、羊肉适合和白菜、冬瓜、莲藕、土豆、红薯等一起炖。2、羊肉生性温热，吃多了容易上火，所以可以搭配一些凉性和甘平性蔬菜降火。3、吃羊肉时，尽量不要加醋和喝茶，因为这些与羊肉一起会对脾胃有一定损伤，造成腹痛、腹泻...

羊肉炖土豆炖胡萝卜，也可以炖白萝卜，都挺好吃的。下面一起来看看羊肉炖土豆炖胡萝卜的做法步骤：材料：羊肉1斤，土豆150克，胡萝卜150克配料：葱2根、姜少许，洋葱半个，花椒5粒、大料1个、红枣3个、西红柿1个，...

1、羊排洗净，锅中水烧开放羊排煮3-5分钟，捞出备用。把羊排放压力锅炖，放葱、姜3片、盐2g，水和羊排齐平，煮好之后羊肉捞出。2、胡萝卜提前切滚刀块。3、把羊排和姜、蒜放炒锅里。4、加胡萝卜一起翻炒，加1汤匙...

对于爱吃羊肉的人来说，炖羊排搭配蔬菜是一个不错的选择。例如，可以选择西红柿、土豆、胡萝卜等蔬菜。西红柿的酸味可以解腻，土豆和胡萝卜又可以增加口感和鲜味。将这些蔬菜和羊排一起炖制，羊肉会更加入味，蔬菜也会变得十分...

1、把准备好的黑豆用水泡几个小时，羊排洗干净后切小块，用水多泡一会，中间多换几次水，萝卜切滚刀块。2、锅里放凉水，放入羊排，料酒一勺，焯一下，焯好的羊排用热水冲洗干净。3、锅里放热水，加入焯好的羊排，放入...

炖萝卜好吃，做法如下：准备用料：羊排500g、白萝卜1个、红枣适量、盐适量、生姜适量、料酒适量、香菜适量1、原料备用。2、羊肉洗净，焯水。3、冲洗干净。4、另起锅，加入适量的水，红枣、生姜片和料酒。5、下入焯好的...