1、和鸡蛋炒着吃。首先，准备好适量的木耳菜和两个鸡蛋以及适量的紫菜和少于的甜玉米;其次，在锅中放入适量的水作为汤，待汤沸腾后加入事先准备好的甜玉米和紫菜。等汤煮两到三分钟之后，再放入木耳菜;木耳菜下锅后加入适...

木耳菜的吃法如下：食材：木耳菜、大蒜、小米辣、陈醋、白糖、盐、生抽、香油等1、将摘好的木耳菜，清洗干净，把大蒜、小米辣切碎。2、起锅烧水，水开后放入少量的盐和食用油，再把木耳菜倒入滚烫的开水中，焯烫至熟，捞起...

清炒木耳菜做法一：木耳菜，剁椒各适量。木耳菜洗净控水；炒锅放油，爆香剁椒；放木耳菜翻炒；加少许盐即可。清炒木耳菜做法二：木耳菜一把，盐少许，蒜少许。木耳菜洗净，掰成小段，沥干备用。蒜切成末。热锅内放油，烧热后...

1、木耳菜洗净，捞出沥水备用;2、蒜切成末;3、炒锅放火上，倒入花生油烧热，放入蒜末稍炒;4、倒入料酒，放入木耳菜、精盐、味精，浇入香油，出锅即可。海米扒木耳菜：主料:木耳菜750克辅料:虾米25克调料:大葱10...

做法：将木耳菜洗净、沥干水分，金针菇洗净，入沸水汆烫，锅内放油，下蒜粒、干辣椒爆香，放入木耳菜翻炒，放入金针菇，继续翻炒，倒入蚝油、精盐即可。功效：将金针菇和木耳菜同炒，可以起到通益肠道、排毒下火的作用。紫...

木耳菜的吃法。1、首先将里脊肉洗净然后切丝，装在盘中;2、将洗好的胡萝卜切成花型;3、辣椒切粗丝，蒜切末、剩余的胡萝卜切丁;4、倒油，待油热后下肉丝;5、将肉丝翻炒直到变色;6、下入胡萝卜和木耳菜，然后大火爆炒...

木耳菜别名落葵、藤菜、承露、无葵、软浆叶、篱笆菜、御菜、紫豆菜、胭脂菜、豆腐菜、染浆叶、红果儿、繁露、软姜子等，属落葵科一年生蔓生草本植物。木耳菜以幼苗、嫩梢或嫩叶供食，质地柔嫩软滑，营养价值高。可作...

可以用木耳来煮肉丸子，味道挺好吃的，挺滑，很爽口。煮的时候先放几块姜片，倒点油，其实做法和一般煮肉丸子一样的，肉快煮好的时候放木耳下去，煮好起锅时放点盐放点味精，撒一小戳葱花就可以了，而且做好的木耳鲜...

第一步最先提前准备适量的新鲜木耳菜，尽量选叶片肥厚一些的，锅里倒入适量的植物油，等油温高之后，放进大蒜炒出香气那样口感更好。把木耳菜的茎除掉，只剩叶片一部分，用水冲洗洗净。第二步清理好一点的木耳菜控一下水份...

我们都知道，一个人合理的膳食应该包含每天摄入一定量的蔬菜，一般我们吃的蔬菜都是比较常见的青菜、韭菜、青菜、大白菜、茄子等等，提到木耳菜大家知道吗，它可跟木耳没有任何关系，是一种绿色的蔬菜，民间也有叫落葵、胭脂菜...