芋头一般都是南方种植比较多，其丰富的营养价值，具有增强人体的免疫功能的作用。可作为防治癌瘤的常用药膳主食。其丰富的维生素能够激活体内细胞，加速新陈代谢，从而达到减肥的目的。马齿苋这种菜全部都是野生的，没有谁说去...

中年常吃马齿苋可以抑制血栓，还能够抗癌。马齿苋这种野菜在肥沃的土地中，都能够见到。人们经常会挖来煮火锅吃，还有煮素菜吃。野菜和自己种的菜一样，都有丰富的营养价值。田地里的野菜，有的还有药用价值。人们最常吃的...

马齿苋含有丰富的类胡萝卜素、维生素E和硒元素,能够有效的抗衰老,抗氧化,抑制肝癌、淋巴癌的发生。青椒青椒又名青柿子椒、菜椒、甜椒等,是餐桌上的常见菜肴。它的维生素C含量是番茄的7~15倍,在蔬菜中占首位。它特有的味道有刺激唾液...

马齿苋（学名：PortulacaoleraceaL.）：为石竹目、马齿苋科一年生草本，全株无毛。茎平卧，伏地铺散，枝淡绿色或带暗红色。叶互生，叶片扁平，肥厚，似马齿状，上面暗绿色，下面淡绿色或带暗红色；叶柄粗短。花无梗，午...

马苋菜富含的维生素E具有清除自由基、抗衰老、美容等方面的功效。同时，马苋菜中富含的硒，在现代研究中，已表明硒的抗氧化、抑制癌细胞的作用。马苋菜也是罕见的天然高钾食物，有利于平衡人体的酸碱度。研究显示，细胞内缺钾...

长期大量摄入香椿，同样会增加身体患癌的风险，影响健康，建议大家吃香椿这类有毒的野菜时，可以提前放入锅中焯水1~2分钟，在高温水煮的情况下，能够尽可能的减少毒素的残留，减轻身体的负担。第4种：马齿笕马齿苋中有...

成人早晚各食熟马齿苋约120g，食后服药汁50ml。小儿酌减。全草入药，有清热利湿，杀菌消炎，降血压，止渴，利尿作用。还能辅助治疗糖尿病，防治心脏病延缓衰老抗癌等作用。（孕妇脾胃虚寒不宜食用）马齿笕属于寒性食材。脾胃...

2、抗菌消炎马齿苋是一种天然的抗生素，它含有多种天然抗菌消炎成分，能消灭人体内的伤寒杆菌和痢疾杆菌，以及金黄色葡萄球菌，防止人体内炎症发生，而且能辅助治疗人类的多种炎症，同时它还能增强人体吞噬细胞的活性，能提高...

在人体内正常细胞中存在着的干扰素基因，一旦受到诱生剂的刺激，这种基因就能产生干扰素，干扰素能有效地干扰癌细胞和病毒生存。动物实验也已经证实，这种物质可以抑制恶性肿瘤的生成。实验也表明，胡萝卜中所含的干扰诱生剂是不...

那么就可以用它来泡水喝。可是这种野菜虽然味道好，也不能够大量食用，不然就会造成马齿苋中毒，有一些人也是不能吃马齿苋的，比如怀孕的女士就不能吃马齿苋，否则就有可能流产。4.香椿：香椿是一种有香味的野菜，香椿的...