1、红腰豆提前泡发一个晚上。2、一砂锅，放适量水，加入红腰豆，小火焖煮。煮至红腰豆酥烂。3、西红柿切成小片。4、红腰豆煮至已经很烂后，将西红柿放入，煮约3-5分钟，西红柿熟后即可出锅。5、完成。

1、准备用料：红腰豆、水、高压锅等。选取新鲜的红腰豆，煮之前把红腰豆放在清水里面浸泡1-2个小时。把红腰豆放到高压锅里面加适量的水。水开后20分钟后即可关火出锅。2、红腰豆原产于南美洲，是乾豆中营养最丰富的...

经过多次的煮沸和焖之后，红腰豆就会变得很软很烂，这个过程并不需要太久，也不用消耗太多的电力或者燃气，是非常经济环保的一种可以煮烂红腰豆的方式。红腰豆原产于南美洲，是乾豆中营养最丰富的一种，其煲稔后可以加...

红腰豆如何炖烂黄豆凉水入锅，盖盖子，水滚沸后闭火，不必开盖子，三十分钟后将火开启，在烧开，水滚沸后闭火，焖半小时，黄豆会很酥烂！或是煮黄豆以前先将黄豆泡半小时，那样黄豆也非常容易炖烂！美味可口窍门：...

红豆容易煮烂的小窍门是提前冷冻一下。需要准备材料工具：盘子、红豆、碱面。具体步骤如下：1、将洗干净的红豆放入碗中，并加入适量的清水，没过红豆。2、把加入水的红豆放入冰箱中，若需要煮红豆，提前一天冻入冰箱即可。...

小苏打。煮红腰豆放小苏打，会使豆子会变得更加沙，豆子也比较容易烂，要注意加入的量加太多会影响豆子自身的口感。

1、将银耳用清水泡发，去蒂后再用清水重复浸泡几次。2、将椰浆倒入汤锅中，加入适量的清水。3、盖锅盖，大火煮滚。4、放入浸泡好的银耳，盖锅盖，大火煮滚，转文火煮15分钟。5、打开罐头，捞起适量的红腰豆，用清水洗净...

取一砂锅，放适量水，加入红腰豆，小火焖煮。煮至红腰豆酥烂，但是还成型哦。加入适量白糖请点击输入图片描述3.西红柿切成小片请点击输入图片描述4.红腰豆煮至已经很烂后，将西红柿放入，煮约3-5分钟，西红柿熟后...

1、红腰豆提前半天用水泡软后，滤去碗中的水。2、高压锅中放水，倒入红腰豆，上火压约15-20分钟。3、西红柿2个，洗净后切成与红腰豆差不多大小的丁。4、菜锅中放入适量油，倒入西红柿丁翻炒。5、待西红柿炒至稍软...

热天，人困，吃早饭容易没食欲。热天更喜欢做简单的食物。早上喝一杯酸奶，几杯主食，几块面粉蛋糕，还有夏天最喜欢的番茄黄瓜，清冷解热，吃起来也很方便。夏天这样煮红豆，冰箱冻一夜，煮红豆柔软甜美，不开花在家喜欢准备...