2、每100克猪肝中含胆固醇达400毫克以上，而一个人每天从食物中摄取胆固醇不宜超过300毫克，如超过正常食用胆固醇的数量，可导致动脉硬化和加重心血管疾病，尤以高血压、冠心病患者更应重视。因此，食用猪肝宜适量，不要食用过...

不会，一般一个人每天从食物中摄取的胆固醇不应超过300毫克，而每100克新鲜猪肝中所含的胆固醇竟高达400毫克以上，所以，健康成人，一天吃猪肝不要超过50克。多吃不适宜，是因为猪肝中胆固醇含量较高。下次注意就行，不会...

这样的猪肝吃多了会对人体健康造成危害。2猪肝一次吃多少好一个人每天从食物中摄取的胆固醇不应超过300毫克，而每100克新鲜猪肝中所含的胆固醇竟高达400毫克以上，所以，高血压和冠心病患者最好不要吃猪肝。每100克...

猪肝不宜食用过多一个人每天从食物中摄取的胆固醇不应超过300毫克，而每100克新鲜猪肝中所含的胆固醇竟高达400毫克以上，所以，高血压和冠心病患者最好不要吃猪肝。健康成人，一天吃猪肝不要超过50克。猪肝吃法有讲究...

猪肝一次吃50-100克比较合适，猪肝含有丰富的铁和其它微量元素，可以补血明目。但是也不能食用太多，因为猪肝属于内脏，胆固醇含量高，身体摄入太多胆固醇，也不利于健康。

猪肝吃多了，也会影响健康，原因如下：1、因为肝脏中维生素的含量太高，过食也不宜健康，每次食用肝脏的量控制在25克，这样就能有效补充700微克维生素A，满足成年女性一天维生素A的需求量；2、患有高血压、冠心病、肥胖症及...

增加心血管疾病风险猪肝的胆固醇含量也很高，100克猪肝的胆固醇含量为288毫克。胆固醇摄入过高，尤其是低密度胆固醇摄入过高，会增加心血管疾病的风险。为健康考虑，每天从食物中摄取的胆固醇含量应不超过300毫克。

猪肝一天吃不要超过50克，并且一周吃两三次即可。一个人每天从食物中摄取的胆固醇不应超过300毫克，而每100克新鲜猪肝中所含的胆固醇竟高达368毫克，所以，高血压和冠心病患者最好不要吃猪肝。健康成人，一天吃猪肝不要超过...

温馨提示猪肝是含胆固醇较高的食物，人每天从食物中摄取的胆固醇不应超过300毫克，此量相当于75克猪肝的含量。吃太多的猪肝，维生素A摄入过量，能致人中毒，对中老年人会导致骨质疏松，对孕妇会造成胎儿畸形。

没有害的，但是要控制摄入量。每百克猪肝含维生素A为4972ug。据中国营养学会的维生素A每日推荐摄入量，成年男性是800ug，女性是700ug。每周安排吃一到两次猪肝，每次摄入量为一两左右就行了，这样对平衡一周的维生素A水平起...