1、煮食冷水下锅：将豆丝放入水中，小火慢煮熟透即可加调料食用；2、炒豆丝：用凉水浸泡豆丝30分钟，滤干水份，加上植物油中火炒，加调料，熟透后即可食用；3、蒸豆丝：直接将干豆丝放入蒸锅中蒸6--9分钟，取出后蘸佐料...

1、准备食材：大米300克、黑豆100克、绿豆100克、面粉适量2、做黄陂豆丝可以根据自己的喜好放黄豆或者黑豆，把大米、黑豆、绿豆洗干净，用水浸泡一个晚上，至少要浸泡六个小时以上。3、浸泡好后洗干净，放进料理机里，加入...

简单好吃又营养美味的炒干豆丝的家常做法：食材：干豆丝1把、香葱、姜丝、八角、花椒、干红辣椒丝、生抽、老抽、蚝油、白糖、食盐、食用油做法及制作步骤：1、干豆丝放入清水中浸泡三五分钟，淘洗干净，挤干水分；2、香葱斜...

1.绿豆芽摘选干净，干豆丝备好2.青椒去蒂去籽后洗净切丝加入适量细盐捏一下，这样能保持颜色不变而且还能去除辣味，高汤准备3.锅内水开后加入少许盐，把三种食材全部倒进去焯水后捞起4.同时另起锅倒入高汤煮开后把...

1、主料：干豆腐适量、胡萝卜适量、青椒适量。2、辅料：葱适量、生抽适量、蚝油适量、盐适量、姜适量、蒜适量。3、干豆腐焯水后切丝。4、胡萝卜、青椒切丝，葱姜蒜改刀备用。5、先用油分别炒一下胡萝卜和青椒，备用。6、...

1、干豆腐切丝。2、备好葱姜蒜，蚝油，生抽，盐，水。3、热锅冷油放葱姜蒜煸香。4、葱姜蒜煸香后，放干豆腐丝。5、放入适量盐，蚝油，生抽。6、放好调料后加入适当的水。7、把水炒干即可。8、成品图如下。

1.先把干豆腐切成细丝，用水煮下捞出来~2.再放入菠菜用水煮下，需要煮的久一些，不然不容易烂~3.把菠菜捞出来后挤干水，然后放在干豆腐丝中，加入葱丝和蒜末，再放入陈醋，白糖，盐，鸡精，香油，辣椒油等调料。4....

步骤：1.干豆丝事先泡发，泡好后洗净；2.豆丝比较长，稍微切断下入沸水锅焯水，再次煮开即可；3.捞出备用；4.大蒜洗净拍扁后去皮；5.切成蒜末，放入准备调料汁的碗中；6.加入一勺生抽、蚝油和半勺老抽；7.放入一勺...

放水锅：先把水烧开，然后放入豆丝，用中火煮至熟炒豆丝：用冷水浸泡30分钟，沥干水分，用植物（动物）油中火炒制，松软爽口。4、蒸豆丝：将干豆丝放入蒸锅中，蒸6-9分钟，取出后蘸上调料。它们具有甜、辣、咸的特点下...

主料：豆腐丝葱配料：盐鸡精胡椒粉干红辣椒花椒八角韩国辣酱做法1.将整张的干豆腐（有些地方叫豆腐皮）切成丝2.在锅中加一汤碗水放入八角·韩国辣酱将水煮沸3.将豆腐丝放入沸水中中火煮5分钟即将出锅的时候放入葱丝·鸡精...