1、首先点击电脑屏幕左下角的按钮。2、然后点击‘设置’按钮。3、接着点击‘系统’就会看到声音，显示，通知等。4、接着单击‘显示’选项。5、在显示选项里，就可以根据自己的需求调节屏幕亮度和颜色了，把亮度调的低一点...

8.低蓝光：低蓝光技术可以减少屏幕上的蓝光，从而减少对眼睛的损伤。建议在晚上或低光环境下使用低蓝光模式。

当然，一般来说，对于大多显示器：1）白天使用的对比度和亮度都是在50%左右为宜（显示器不能直对光线--太阳或窗户）2）夜间对比度和亮度一般在15-35%之间3）也是个习惯问题，如果你长期用高亮的显示器参数，转...

6.注意光线刺激。很多白领喜欢夜间玩游戏，为不影响他人而往往需要关掉灯光，电脑屏幕光线直接刺激眼球，对眼睛伤害很大;7.可以买一些眼部按摩保健的仪器，比如我正在使用的这种按摩眼镜，利用USB供电，非常适合在办公室使用;为了...

1，打开控制面板，然后找到“外观和个性”。2，进入“调整屏幕分辨率”。3，进入后，选择“高级设置”。4，找到颜色管理选项卡。5，进入颜色管理，并打开高级选项。6，打开菜单下部的校准显示器。7，根据提示完成显示颜色的...

1在桌面空白处点击鼠标右键，弹出下拉菜单，选择“属性”，打开显示属性对话框，点击“设置”，如图所示2将屏幕分辨率调高，将颜色质量调高，在点击确定，分辨率和颜色质量都设置好了，如图所示END...

显示器刷新率的高低和保护眼睛也有很大的联系。低刷新率会使眼睛很快疲劳,无法长时间工作,一般来说,85Hz以上对人眼的伤害较小。一些名牌显示器,在安装好驱动程序后就可以在“显示属性”的“设置’页中点击“高级”按钮,然后在“适配器...

二、电脑的屏幕亮度调节到70%~80%，对眼睛的伤害是最小的，其实电脑的亮度并没有具体的标准性，大家可以根据个人的需求调节适合自己的亮度即可，只要自己感觉舒服就好。电脑的颜色最好是选择柔和的或者纯绿色的色调，有效减少...

1白天屏幕亮度不超过60，推荐电源计划选择平衡。END3.晚上屏幕亮度1晚上屏幕亮度30左右，推荐电源计划选择节能END4.窗口颜色1点击控制面板-个性化-窗口颜色，选择绿色等保护眼睛的颜色。END5.保护眼睛的电脑桌面...

其中,色调、饱和度和亮度的参数值,还可以根据个人的喜好稍作修改,让自己用电脑的时候最舒服。怎样设置电脑屏幕使其看起来不伤眼?电脑屏幕不要用白色,因为白色对眼睛的***是最大的。像我们这样整天对着电脑干活的,也应该注意一...