圣女果是一种凉性水果，吃多了会容易导致拉肚子。圣女果是一种热带作物，果实直径约1～3厘米，鲜红碧透，味清甜，无核，口感好，营养价值高，圣女果带有比较强的酸味，其中含有较多的植物酸，容易刺激牙神经，特别在食用过...

1.圣女果吃多了易伤害肠胃圣女果中的有机酸能起到刺激胃酸分泌的作用，适量食用时可以帮助促进消化，可如果过量食用，则会导致胃酸分泌过多，引起肠胃的不适，出现胃胀痛等情况。特别是不宜空腹大量食用圣女果。空腹时胃酸...

1.寒性体质：圣女果是寒凉性食物，寒性体质的人群吃圣女果后，不仅无法补充身体营养还很有可能会加重寒性体质，导致身体出现四肢发冷以及畏寒等情况；2.经期女性：一次性吃太多可能会胃肠不舒服，还有可能会导致出现痛经...

因为女生经常吃小西红柿，可能会造成肠胃功能减弱，出现腹痛、腹泻等一系列不良症状。小西红柿的营养价值虽然高，而且女生经常吃也能起到美白护肤的作用，但是吃的过多也会给肠胃造成一定的负担，如果肠胃功能不太好，就尽量少...

据我了解圣女果要尽量少吃的原因主要有两个:酸度问题和碳水化合物含量较高。酸度问题可能导致某些人在食用后出现消化不适或胃灼热的感觉。尽管圣女果的碳水化合物含量较低,但由于其小巧的体积,人们往往会食用大量圣女果,可能导致摄入较多...

部分体质偏敏感的人群可能存在对圣女果过敏的情况，建议这类人群吃圣女过之前先少量进食，如果有荨麻疹、腹泻等过敏反应的话，说明存在对圣女果过敏的情况，那么为了自身健康，最好是少吃或不吃圣女果。痛经女性月经期的女性...

过多食用对牙齿不好圣女果中的植物酸能够刺激牙神经，过多食用会对牙神经造成较大刺激，吃了之后不刷牙就容易侵蚀牙釉，从而对牙齿造成伤害。容易增加患病机率过多食用圣女果体内的抗氧化作用也会过量，可能会清除身体中健康...

圣女果带有比较强的酸味，在食用过量很多且不进行漱口或刷牙的情况下，可能会侵蚀牙釉质，对牙齿造成损害。摄入过多的话，过量的抗氧化作用，可能会清除掉体内原本健康的自由基，反而大大的增加患上疾病的几率。吃多了则容易...

2、圣女果吃多了的坏处(1)肠胃不适圣女果中的有机酸会促进胃液分泌，适当的吃可以促进消化，过量则会刺激肠胃，引起肠胃不适，出现腹痛、腹胀等症状。而且圣女果性寒，脾胃虚寒的人，吃多了容易造成腹泻、腹痛等症状。(2...

1、吃多了易损伤肠胃圣女果含有丰富的有机酸，可以促进胃酸分泌，适量食用能起到促进消化的作用，但是如果吃多了，就会使胃酸分泌过多，会引起肠胃不适，出现胃胀、胃疼等不良症状。2、吃多了易引起腹泻圣女果性微寒、味甘...