藕带的营养价值和莲藕差不多,藕带和虾仁一起炒菜吃,营养丰富,荤素搭配,是一道非常不错的开胃小菜。6、清炒丝瓜清炒丝瓜是非常适合夏天食用的开胃小菜,丝瓜也被称为水瓜,丝瓜也是非常适合女性朋友食用的蔬菜。丝瓜可以炒菜,煮汤都可以。

在这给你推荐春季菜单：锅包肉、尖椒干豆腐、大棒骨、溜肉段、白肉血肠、熘肥肠、东北乱炖、酸菜排骨、酱骨架、酸菜白菜猪肉炖粉条、小鸡炖蘑菇、葱烧鲤鱼、花椒嫩醉鸡、拌肉皮丝、爆煎鲤鱼、韭菜干丝、木樨肉、麻酱紫鲍菜...

腐竹烧鸭材料:鸭肉500克、腐竹适量、八角2个、桂皮2小块、香叶2片、花椒十余颗、冰糖2小颗、干辣椒、生姜、大蒜、葱、料酒、生抽、老抽各适量。做法:1.鸭肉洗净斩成块,生姜切成片,葱切成段,干辣椒剪成丝;腐竹用清水洗净后提前...

第16道：肉末炒玉米粒推荐理由：玉米含有大量膳食纤维，且口感清甜开胃，配合肉末炒味道更香浓，准婆婆做这道菜，实属加分餐。其实人都是感情主角，即使婆婆做的饭菜并不算好吃，只要真心待人，有这份诚意在，便足矣。

食材:西葫芦半个,尖椒1个做法;1,食材洗净2,把西葫芦擦成粗丝,尖椒切成丝3,都入盆后,加入蒜末和米醋4,再加入辣椒油、花椒油、盐、白糖、香油拌匀,就可以上桌了第十道【爽口绿豆芽】便宜又爽口的菜,适合年夜饭...

第四步，炒酱瓜、咸菜、藕、香菇、木耳和黄花菜，加入适量的水和少许食盐，大火翻炒至入味后盛出。然后分别炒熟荠菜、芹菜、菠菜和豌豆苗尖盛出备用。最后炒胡萝卜，炒到胡萝卜变软盛出即可。第五步，将所有炒好的素材...

下面就推荐12道团圆菜,菜荤素搭配,有凉有热,8-10人家宴聚餐已足够。1、五味鸭〖食材清单〗鸭子一只腌料:少许的盐、酱油、1勺白糖、生抽、老抽、3个土豆、几块儿生姜、大蒜一头酱汁:140克酱油、120克醋、60克白糖、...

食材：羊排，白萝卜，姜，蒜，大葱，色拉油，食盐，味精，八角，花椒，桂皮，干辣椒，生抽，老抽，白糖，香叶，茴香籽。1、将羊肉洗干净入开水锅中绰烫，焯水完毕沥干水分。姜、葱、蒜切片。生日宴菜单16个菜图片。2、锅...

首先要荤素搭配。1、红烧茄子：要点是红烧时要放八角，不要放盐，要放点味及鲜酱油；2、烩藕合：要点是藕切片夹肉末，要裹欠粉调的面糊，记住要欠粉调哟。同时面糊要放点盐和胡椒；完了勾个西红柿的欠浇上；3、豆豉...

3.菜品搭配一般来讲，结婚喜宴的菜品要荤素搭配、冷热搭配，这样才更符合大家的口味。荤菜一般是鸡肉、鸭肉、鱼肉、猪肉、牛肉等，素菜一般是青菜、粉丝等。还要准备羹汤、点心、水果，搭配着来。一般热菜8个，凉菜8个，羹汤...