4.青芒青芒味儿甜，含有维他命和甲基纤维素，有很多人喜爱它。但青芒的总数是冷新鲜水果。假如吃得过多，很有可能会加剧身体环境湿度，尤其是一些喜爱以这些方法吃苹果和减肥瘦身的女士，很有可能作用不佳;女士在经期的时...

梨也是一种水分特别多的水果，很多人在夏季都会做冰糖雪梨或者把梨放在冰箱里冰冻一下再吃。但是由于梨的水分多，这样吃反而会更加加重体内的湿气。所以建议在夏季湿气重的人不宜多吃这样的水果。五．香蕉香蕉一年四季都可...

菠萝蜜也是很容易会导致大家体内的湿气越来越严重，很容易会出现湿疹或者是出现其他方面的一些问题。如果大家比较喜欢吃菠萝蜜的话，可以偶尔吃一次，千万不要吃的太多，不然对身体也是会造成一定的影响。大部分的水果对我们的身...

尤其是如果在晚上吃芒果，会比较容易导致肠胃难以消化，时间久了之后会更容易引发湿气增多。2.榴莲榴莲也是热带地区的水果，被称为水果帝王，不仅是因为它的个头大，主要还是因为营养丰富，对人的身体很好。一般认为榴莲具有...

第四种芒果：芒果是新鲜的热带水果，营养成分高，可以防止严重便秘，装饰皮肤，可是芒果吃多了，也会造成湿气太重，堵塞毛细血管，进而造成脾胃虚。第五种菠萝蜜：菠萝蜜生长发育在寒湿地域，果实肥大，味儿香醇备受大家的钟爱...

第一种：西瓜随着气温升高，西瓜就陆陆续续地上市了，因为西瓜水分充足，口感甘甜，能够帮助消渴解暑，但是湿气重的人要少吃西瓜。因为西瓜属寒凉性水果，而且不少人吃冰冻西瓜，这无疑是加重了西瓜的寒性。所以，每天吃...

其次就是千万不要在冬天里吃西瓜，西瓜作为一种清凉解暑的夏季水果，在夏天它是非常受欢迎的，但是在冬天如果你吃西瓜就会使你的体内湿气加重，因为西瓜是属于寒凉性的，水果在冬天吃西瓜的话，就会使得我们的肠胃受寒。因此...

西瓜，黄瓜，菠萝，榴莲，芒果以上5种水果是湿热型的水果，如果我们常吃或者多吃的话，会给本来就有湿气的人造成加重的后果。所以湿气重的朋友们应该少吃以上的水果，避免造成湿气加重。如果实在喜欢吃水果，我们可以...

在生活中，湿气不重的水果有哪些呢？有些人会出现厌食、困乏、大便不成形等症状，这些都是脾虚湿盛的表现。这种情况下更要注意少吃西瓜、黄瓜、香瓜这些“驻湿”的瓜果，以免伤及脾阳，加重不适。湿气西瓜性寒，吃多...

夏天如果吃太多的芒果，你会发现你的湿气会越来越重，因为芒果里面本身就有很多的湿气，再加上夏天这样的季节就很潮湿。