粘米和籼米是两种不同的米，它们各有各的优势和特点，营养价值也不同，在味道口感都特别的软糯鲜香，营养价值也特别的丰富，所以这个根据自身的喜好和口味来选择。喜欢哪种米就买哪种米来吃，比如做粥、或者蒸米饭都是...

性脆，油性大，煮后软韧有劲而不粘，食味细腻可口，是籼米中质量最优者。中国广东省生产的齐眉、丝苗和美国的蓝冠等均属长粒米。中粒米粒形长圆、较之长粒米稍肥厚，长宽比在2～3之间，一般为半透明，腹白多，粉质...

籼米适合焖饭。籼米口感香甜软糯且有弹性所以适合蒸成米饭，而粳米黏稠度高，适合用于制作成粥，若是用籼米煮粥，那煮出来的成品会是稀稀的且米粒分明，若是用粳米煮米饭，煮出来的干饭就会成块，且口感不好。籼米，又称...

粳米最合适煮稀饭，粘而不腻且爽口，可促进血液循环预防高血压；对胃病、便秘、痔疮有一定疗效。2、籼米，籼米是我国出产最多的一种大米，以湖南、广东、四川等省为主要产区。籼米型较长，呈细长或长圆形，颜色白色透明或半...

所以籼米更适合单煮白米饭，饭味更香，更有嚼头。糯米辅助：更适合做糕点，很少用糯米单独煮饭，要么用于辅助煮饭或煮粥，籼米+糯米，可以煮出香糯幽香的风味糯米饭；粳米+糯米，煮的粥口感会更黏稠，更好喝。

籼米适合煮饭。粳米与籼米是我国最常见、食用最普遍的两种米。因为两种大米的糊化温度、胶稠度、米粒延伸度、香味都有差别，所以食用方法也各有不同。粳米胶稠度高，适合煮粥，做成稀饭；籼米直链淀粉和蛋白质含量高，蒸米饭就...

大米：大米不耐旱，粘性小，比粘米易消化。四、用途不同粘米：粘米主要用于做油炸糕和酿米酒。大米：大米主要用于主食，也可用于制作糕点和工业淀粉制作。参考资料来源：百度百科-大米百度百科-黍子百度百科-黏米...

煮后黏性油性均大，柔软可口，但蒸煮米饭出饭率比较低。籼米具有益气、养阴、润燥、补气养心、养肝滋体、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。其糖分含量低，常食用籼米，对预防糖尿病有一定作用...

煮籼米时，因其吸水性强，膨胀大，出米率相对较高，更适合做米粉、萝卜糕或炒饭。籼米长度在7mm以上，粘度小，质脆，加工过程中易破碎，横截面呈扁圆形，颜色为白色透明，但有的半透明不透明。甜，微温。可以滋养脾胃。...

粘米、籼米、粳米区别为：来源不同、形态不同、产地不同。一、来源不同1、粘米：粘米是美香粘、银粘等经品种审定的系列食用米类。2、籼米：籼米是用籼型非糯性稻谷制成的米。3、粳米：粳米是粳稻的种仁。二、形态...