9大骨汤红枣粥材料：大骨，红枣，大米，葱、姜片，精盐，醋，深绿色青菜。做法：1、将大骨洗净，放沸水中焯几分钟，去掉血水及油腻。2、红枣洗净去核、葱切段，姜切片。锅中放入清水，将大骨、红枣、葱段、姜...

一、胡萝卜牛肉汤1、准备食材：牛肉、胡萝卜、西红柿、生姜、香叶、枸杞、干辣椒、生抽、料酒、葱2、胡萝卜牛肉汤的做法：（1）牛肉洗净切块浸泡片刻，胡萝卜洗净去皮切片，西红柿洗净切块，生姜...

做法:将木瓜雪梨去籽切成小块，倒入开水中闷煮25分钟，加入少许冰糖煮5分钟即可。作用：木瓜中含有的酵素，能消化蛋白质，有利于宝宝对食物进行吸收消化，预防出现积食。雪梨中丰富的纤维素能够促进肠道蠕动，有效帮助消化，减少...

茶树菇有健脾止泻之功效，并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用。茶树菇炖排骨汤，是一款秋季健脾养胃汤。莲藕红豆章鱼煲猪踭汤1、食材：莲藕800克，红豆、莲子各50克，红枣5个，章鱼干1只，猪踭500克，陈皮...

做法：先将鸭肉炖30分钟，然后加入冬虫夏草、百合再炖20分钟，调味后饮汤并食虫草和鸭肉。功效：健脾养胃并润肺补肾。适合脾胃虚弱、肺肾不足，元气亏虚的患者。3、木瓜鲩鱼汤材料：番木瓜、鲩鱼。做法：将新鲜的鲩鱼宰杀...

做法：小米，淘洗干净;香菇，择洗干净，切成小块或碎末;鸡内金，洗净。锅置火上，放入适量清水，下入小米、鸡内金，用文火煮成粥，取其汤液，再与香菇同煮至熟烂，分次饮用。功效：健脾和胃，消食化积。本膳用小米，...

2、莲藕红豆章鱼煲猪踭汤，此汤甘润鲜美可口，有健脾益气、养胃生津的作用。3、猪骨山药汤，山药具有补脾养胃的作用，是秋季脾胃虚弱者的最佳药方。4、黄芪煲牛肚汤，民间认为牛肚能消积，而中药黄芪能补气，合而为汤则有...

小儿开胃健脾消积汤1、沙参玉竹瘦肉汤本品适用于因胃阴不足所导致厌食症的宝宝食用。食材：猪瘦肉250克，北沙参15克，麦冬和鲜石斛各12克，山药10克，玉竹9克，盐适量。做法：(1)将瘦肉洗净，切块。(2)将...

4.独角金鸡肝蜜枣水：天气渐凉时，也可以用中药独角金15克煮水，用滤出来的药汁加上鸡胃、鸡肝各1副以及蜜枣1颗煮汤，也同样可以帮助小孩健脾消积。5.夏枯草蜜枣瘦肉汤：小孩“肝常有余”，体质常偏于热，如过量食用...

儿童健脾胃的汤有很多，比如猴头菇鸡汤、茶树菇排骨汤、莲藕排骨汤、山药排骨汤、山药薏仁粥、红小豆白扁豆粥、红枣银耳汤、萝卜炖羊肉汤、山楂排骨汤等，都利于健脾胃。如果宝宝有厌食的情况，有的时候可以加少许的太子参，也...