女人不管是在什么时候都要不断的散发自己的魅力。三：抛掉不健康的东西。中年人和年轻人的身体是不能比的，年轻人熬夜吃垃圾食品都没有啥，但是中年人就不行了，要保持健康的生活状态，每天早睡早起，吃健康的饮食还有保健...

4.深入思考进行断舍离意味着要深度反思自己的生活方式，对自己是否真正需要某个物品或习惯进行慎重思考。我们应该从消费者转变为消费中的选择者，控制自己的购物欲望。不管是从哪一个方面着手开始，如何做到断舍离过上极简生活...

一·找回生活的秩序感从盲目的消费和很多无用的事情中抽身有更多的时间照料自己的生活慢慢梳理出生活的头绪让自己更有序的生活和工作二.情绪更加稳定不再去追问一切事情的答案理解和包容一些事情允许一切意料之外的...

我虽然从去年开始也走上极简生活的道路，但是执行的还不彻底，特别是断舍离方面。很多东西还不舍得扔，只是先把自己的购买的欲望下降了60%。别人断舍离坚持了两年，每天坚持至少扔掉一件东西，衣服从原来的上千件减少到不到30...

一次断舍离。打开那堆满像小山的衣柜，一件一件地开始收拾，将所有衣服按类型分好，裤子，裙子，外套，衬衫，马甲，棉袄等。丢掉一些过时的不穿的或者旧的，然后再将需要的衣服分类整理好，我的心情也随之变得舒畅，望着那...

极简生活，是定期断舍离的舍弃今年，我把每月8日作为断舍离日，争取每月断舍离10件物品，或丢弃或赠送，让它们到更应该在的地方发光发热。丢掉冗余的，珍惜现有的。大胆舍弃，尽力拥有更重要的物品。同时，每个物品应该随时放回...

学会过极简生活，让你把身边不必要的精神或物质，实施断舍离。断舍离这个概念最早始源与佛家，在现在被当做“用减法过生活”的概念。极简主义不是缺少什么，而是留下的完全刚刚好的东西。Minimalismisnotlack...

如果你真的单纯这么想，那就大错特错了，其实真正的极简生活，不仅是物质上的断舍离，还包括精神上的觉醒，也就是说在精神上，我们应该舍弃该舍弃的，抓住该抓住的。我记得有人说过：“极简生活就是通过去除繁杂，进而拥抱...

想要过极简生活就必须断舍离，每次换季整理衣服鞋子，把两年没穿或者变形起球的衣服鞋子果断丢掉，丢掉家里比较鸡肋的东西。

学会断舍离，不但让生活空间变得开阔，还能让大脑空出大块的思考空间。陈道明有一句名言：“我认为节制是人生最大的享受。物质上和精神上的释放都是容易的，但节制是困难的。因此，生活的最高理想是适度，而不是放松。”真正...