喝绿茶能够防癌抗癌。绿茶茶叶中含有的儿茶素、茶多酚等物质都是具有抑制癌细胞功效的。而且虽然其他茶类也含有防癌抗癌因子，但是远没有绿茶防癌抗癌的效果好。现在有医学实验已经证明了，绿茶对于胃癌、肠癌的防御抵抗作用效果...

绿茶可以经常喝，有很多功效，但是也有一定副作用。经常喝绿茶的功效：1.美容护肤，抗衰老作用：绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。2.有效抗癌作用：茶多酚可以阻断亚铵等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞...

经常喝绿茶可以降低抑郁，中风和糖尿病的风险，增强免疫力，改善生活质量。免疫力的提高可以增强抵御疾病的能力，人也不会经常生病。8、降低多囊卵巢综合征的风险多囊卵巢综合征是由于女性荷尔蒙失调导致的。绿茶有助于降低雄性...

经常喝绿茶有什么好处：1、绿茶可以降低血糖、血脂及血压，可以降低心脑血管等疾病的发病率。2、绿茶中含有丰富的儿茶素、维生素C等营养成分，可促进细胞抗氧化能力，清除自由基，从而减少皱纹，美白肌肤，达到延缓衰老的作用。...

绿茶可以天天喝，但要适量饮用。绿茶是用茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺制作而成的，含有茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分。茶多酚有助于抗氧化，咖啡碱有助于提神。因此，...

此外，绿茶也有防紫外线和斑点的作用。经常喝绿茶还有很好的减肥作用，每天一杯绿茶，坚持一个星期之后就可以瘦二三斤，是减肥的圣品，也能美容养颜，是女性一定要饮用的饮品，营养又健康，非常不错的。

如题，我想知道:每天喝绿茶有什么好处和坏处?

每天适当的喝一些绿茶，能够延缓衰老，而且绿茶中含有很多激发心情的物质。绿茶里面含有很高的抗氧化，经常喝绿茶能够助于心内脑血管疾病，也可以预防癌症。更重要的是还可以帮助美容护肤，因为水里面会有水溶性物质。能够收缩...

常喝绿茶的好处2常喝绿茶有哪些好处1、能够延缓衰老。茶叶里边含有一种名叫茶多酚的物质，具有很强的生理活性和抗氧化性，所以它可以有效的抗衰老，茶叶可以算得上是人体自由基天然的清除剂。2、绿茶可以抑制心脑血管...

我们在生活中喝绿茶是有这么多的好处，所以大家可以在平时的生活中经常饮用一些，但是我们要注意一些事情就是在失眠的时候不要喝绿茶，而且在吃完羊肉也是不适合马上喝绿茶的，孕妇在平时尽可能是要少喝绿茶，希望对大家是有...