三、葡萄柚葡萄柚是一种非常不错的减肥水果,也是很多大牌明星喜欢的一种减肥食物,葡萄柚里含有很宝贵的天然维生素P还有可溶性维生素,特殊的酶会影响人体使用还有吸收糖分的方式,让糖分不会直接变成脂肪储存。另外,葡萄柚对浮肿的人来说更有...

山楂适量，兑水400ml，煮沸后文火再熬制5分钟即可；减肥效果却非常好，有的人当天就能瘦，有的人一周就减3-7斤，有的人半个月瘦10多斤，对年龄大、血脂高的人，降压、减肚子也很管用。

8、魔芋减肥食谱:魔芋减肥也是大家公认的，网络盛传着魔芋粉减肥方法，魔芋粉之所以减肥是因为有很强的饱腹感，能够控制热量的摄入，而且魔芋中含有大量的膳食纤维，它能有效的改善便秘，从而减少脂肪被人体吸收，所以具有非常不...

4.三花减肥茶玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9克，研末。每日服1包，80～100℃水冲泡，每日2-3次，早晚服，亦可早晚服1包，连服3个月。主治单纯型肥胖症。5.实消痞丸枳实15克，厚朴10克，党参15克，白术10...

9.减肥丸：由番泻叶、松萝茶、泽泻、淡竹叶、槐花、夏枯草、葶苈子、茯苓等组成，有除湿化痰、利尿通便的作用。治疗183例，总有效率为74：3%，平均减少2.52千克。10.减肥轻身乐：由漏芦、决明子、泽泻、荷叶、汉防己、生地...

经期减肥有什么方法呢？1、经期减肥的方法1、精致糖品要避免甜点类的食品在生理周期减重法则中形同主食一部份，如果可能，尽量避免诱人的蛋糕、糕饼类下午茶。另外，精致糖如砂糖、糖浆、蜂蜜及甜食纯糖制品，只提供热量及...

    医圣张仲景的减肥方，2味药，泡水喝就行，简单方便。    张仲景的《金匮要略》，取枳实15克，白术10克，加入150毫升水进行煎汁，汁熬到剩下一半时...

1、减肥药方有哪些1.防风通圣散((宣明方论)):由大黄、芒硝、防风、麻黄、荆芥、生姜、薄荷、连翘、桔梗、桅子、石膏、白术、甘草等组成。对实证肥胖、中风型体质者常用。日本人对此方多加推崇。2.大柴胡汤((伤寒论)):...

中医减肥主要是通过针灸相应穴位加之其它中医常用的辅助治疗手段实现减重,现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱,各种激素,尤其是胰岛素,性激素,肾上腺皮质激素,瘦素等异常,可通过针灸来调理内分泌,使之趋于正常。另一方面,中医从脏腑辨证...

中药瘦身秘方（1）：山楂薏米水.功能：利水、消积滞、瘦身。材料：山楂2两(60克)、生薏米3两(90克)、陈皮两块。做法：所有材料洗乾净，用冷水10碗浸透，煮两小时，熄火前加少许冰糖调味。（注意：冰糖不能久煮...