1、杏仁川贝炖瘦肉汤材料：苦杏仁10克，川贝5克，猪瘦肉350克，生姜3片。做法：猪瘦肉洗净切块，苦杏仁、川贝洗净，与生姜一同放入炖锅，隔水炖煮1小时，调入精盐即成。功效：具有润肺止咳、清热化痰的功效。适合咳嗽、痰粘...

2、猪瘦肉可以煲玉竹汤。猪瘦肉性平,玉竹性味偏寒,两者搭配煲汤,有润肺止咳功效。若加入桂圆、蜜枣或红枣几粒共同煲汤,口感更好,功效更佳。3、清补凉瘦肉汤材料：瘦肉适量，沙参15克，玉竹15克，淮山15克，杞子10克，蜜...

做法瘦猪肉（或羊肉）100克切片放入沙锅中，烧沸去浮沬，加入玉竹15克、生姜适量，文火烧至肉熟烂，加入盐、味精即成。功效本药膳取其养阴、润肺、止咳之功效，适用于治疗慢性咽喉、肺结核、久咳痰少、气喘乏力等症。

鱼腥草冬瓜瘦肉汤做法：其实鱼腥草冬瓜瘦肉汤的做法并没有我们大家想象中的那么复杂，大家如果想吃，可以自己在家随时做。首先我们需要准备好冬瓜、瘦肉、薏米、川贝以及鱼腥草，这些都可以在菜场以及药店购买到。将冬瓜去皮切块，...

鱼腥草冬瓜瘦肉汤此汤具有清热润肺、止咳化痰、利尿通便、消肿排毒、祛湿健脾的功效。这样的养生保健的汤品可以有很好的美容养颜的作用，对于去湿气健脾胃是不错的选择，还可以有清热利尿的作用，同时也可以有止咳化痰的效果哦，...

做法：将老鸭切块，洗净，放入砂锅中，北沙参和枸杞清洗干净，同姜片，料酒一起放入砂锅内，加水开小火炖1到2小时，炖至汤香肉烂时，加食盐调味即可。功效：养阴清肺，祛痰止咳，多用于肺热燥咳，虚劳久咳，阴伤咽干，口渴...

做法：将北杏浸泡一会儿，瘦肉切片，加油、盐腌制片刻;蜜枣、枇杷去核;锅中加水煮开后，下姜片、肉片、蜜枣和北杏煮开，下枇杷稍煮一会儿即可。功效：李时珍在《本草纲目》中有记载说枇杷具有止咳下气、利肺和气的功效...

苹果蜜梨炖瘦肉是非常不错的一种食物，吃起来的味道还是非常不错的，而且营养价值也是很强的，所以在平时我们就推荐大家去吃这道菜，首先我们吃是可以有清肺止咳的功效，最适合秋冬季节饮用。此汤可作为体质虚弱者的常用保健...

功效：红枣熬汤具有止咳润肺的功效。将红枣、银耳和冰糖一起煮汤，可止咳润肺。枸杞炖鸡饮汤食肉，可以滋补肝肾，可改善失眠多梦、遗精等症。红枣枸杞炖瘦肉汤的做法：用料主料：猪肉(里脊)150克。枣(干，大)1个。枸杞...

1、猪肉用水焯，可以去掉肉上的血渍和表面的浮油。2、煲汤时候，开锅后，要小火煮，这样胡萝卜才更入味，汤的味道也更鲜美。3、煲汤一定要加冷水，一次性加够，中途不要加水，会影响汤汁的鲜美味道。4、出锅前再放盐，...