炒枣仁：取净枣仁，置炒制容器内，用文火加热，炒至鼓起，有爆裂声，色微变深，取出晾凉。用时捣碎。饮片性状：酸枣仁呈扁圆形或扁椭圆形，长5～9mm，宽5～7mm，厚约3mm;表面紫红色或紫褐色，平滑有光泽，有的有裂纹。

1、酸枣仁建议炒5-10分钟左右即可。可以在油锅里炒了后直接拿起来食用,炒五分钟即可。2、酸枣仁中含有大量的酸枣仁皂苷、黄酮类、三萜化合物、生物碱、蛋白质、糖分以及钙、铁、磷等营养成分物质,炒制之后这些成分可以更...

取适量的干净酸枣仁放入锅中，使用小火进行炒制，炒制外皮鼓起并且呈现出微黄色就可以倒出，等待其放凉即可。3怎样吃酸枣仁有助睡眠单独食用或者配伍食用。对于失眠症状比较轻的人群来说，单独食用酸枣仁就能够起到...

炒酸枣仁：取洁净的酸枣仁，置锅内用文火炒至外皮鼓起并呈微黄色，取出，放凉。

在炮制理论方面，从宋代至清代都有生、熟异治的记述。【现代炮制方法】1、酸枣仁：取原药材，除去杂质及硬壳，洗净，干燥。用时捣碎。2、炒枣仁：取净枣仁，置炒制容器内，用文火加热，炒至鼓起，有爆裂声，色微变深，...

炒酸枣仁的使用方法：待酸枣仁炒散倒入孜然粉，一直小火炒制可以闻到酸枣仁香，略黄色，九成熟即可。出锅，由于酸枣仁含油脂所以冷却会再自然熟的炒酸枣仁一般磨成粉，需要极细碎的，用温开水冲服，开胃利胃，有很好的营养...

直接将干净的酸枣仁放入锅中，用小火炒制，没熟的酸枣仁颜色为紫红色或者是紫褐色，炒熟后的酸枣仁微黄，带有焦香。酸枣仁要炒焦才有效吗不是。酸枣仁一般炒完都会带有微微的焦香气味，但是其不并不是炒焦，酸枣仁...

铁锅清炒即可，以炒黄微爆（爆裂率5%左右）为度。

回可以,方法如下:将买来的酸枣仁用清水清洗干净,取洁净的酸枣仁,置锅内用文火炒至外皮鼓起闻到药材固有香气,或炒至鼓起、爆裂为度,取出,放凉,备用就可以了。

1、酸枣仁的吃法很多，可以在油锅里炒后直接拿起来食用，炒五分钟即可。也可以直接泡茶喝，泡茶的时候可以单独泡，也可以加入枸杞，等同样安神养生的东西一起泡。也可将白米和白米一起熬粥喝，安神效果更好。2、酸枣仁是...