但是如果能连续吃一年的话，那么就可能会导致身体出现了一系列的变化，像那些能够瘦身的效果可能也会在一年然后然后出现。而且自己如果在来生理期的时候出现痛经的情况下，吃红豆薏米粥也有可能调节了自己的身体。查阅资料通过查...

红豆薏米水，也叫红豆薏米茶，红豆用的是赤小豆，加薏米仁、熬水喝，可以祛湿健脾，对于湿气比较重，虚寒体质，虚胖的人，有一定的作用。以及其他维生素和矿物质，从而可以起到增强免疫的作用；再比如运动，坚持运动一年，也...

1、因为薏米性味甘淡微寒，长期食用会让虚寒体质的人身体又愈加冷虚，导致体质偏弱，经期月经不调等问题出现。2、薏米所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化。肠胃虚弱的人可以用薏米与其他食材一起熬煮食用，但切忌...

一些人没有食欲，一些人食欲不受影响，有较强的饥饿感，可是吃了东西后马上会有饱胀的感觉，这是胃强脾弱的表现，是湿的征候。去寒湿的方子：甘草、芡实、茯苓、砂仁、木棉花、小茴、香薷、白术（沁元茶）去寒湿禁忌：少吃...

薏米最好经过炒制、适度添加然后泡水，煎煮，这样对胃肠道更好一些。会变瘦的，因为我就经常喝，我容易水肿，喝了很有用，一定要坚持，如果你身体经常有湿气也要经常喝的，身体有湿气人很难受的，整天没精神想睡觉，没力气...

薏米过期了很容易产生变质，食物的变质，不仅仅是氧化变质，潮湿，风华等。不管是发霉的薏米或者是陈年薏米都是不宜食用的，其内部的阴阳元素大多也会出现流失的现象，所以说接近变质的薏米吃了对人体会造成一定的危害的。

2、将生薏米粉25-30克，加适量牛奶调成糊状，再滴2-3滴蜂蜜搅匀，将脸清洁干净，用调好的糊状敷于面部，20分钟后用清水洗净即可。(皮肤有紧绷感觉)3、将生薏米粉25-30克，加半个蛋清调成糊状，清洁面部后用调好的...

吃薏米的好处，多吃薏米能让女人变漂亮，研究发现，薏米中含有丰富的维生素E，这一种维生素E有助于改善肤质，特别是针对一些粉刺、色斑等均有一定的防治功效。此外由于薏米是一种营养价值特别高的粗粮，其具有很好的滋养发根...

2天天吃薏米有什么坏处消化不良薏米性寒，天天食用会导致脾胃寒凉，降低肠胃的消化功能，因此容易导致消化不良。腹泻薏米性寒，有一定的滑利性，食用本来就会促进排便，再被薏米的寒凉性一刺激，就会导致腹泻...

4.健康人常吃薏米，能使身体轻捷，减少肿瘤发病几率；5.薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色，并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用；6.薏米...