做法1.将鱼去内脏后洗净，把海盐倒在碗中，加蛋清2.用将盐和蛋清搅匀（最好带个手套，盐对皮肤不好）3.将番茄切半，蒜切片，香菜切碎。番茄我用的是我自己做的干番茄，没有就用一般的小番茄就行4.将3的...

做法多宝鱼宰好洗净斩件，以适量盐、花椒粉和胡椒粉涂匀鱼身，腌制片刻备用；烧热砂煲，下少许花生油，放入咸猪腩片爆香至出油，然后放入姜片、葱段和拍蒜大火翻炒2分钟，再放入多宝鱼翻炒，然后加盖焗制5分钟至熟...

1鲫鱼一条洗干净，对剖。2准备好郫县豆瓣，烧烤料，小葱3郫县豆瓣，烧烤料码鱼上，腌制十分钟。4腌制好以后放入微波炉中进行烤制。起锅时再撒上烧烤料和小葱，如果吃德特别麻辣的朋友可以再撒点花椒辣椒面。5烤...

一、所有的食材准备好。二、鱼破开后清理干净。三、将鱼表面割出几道口子。四、将鱼放在子盘里。五、表面刷油，放姜片腌制十分钟左右。六、放入微波炉大火烤20分钟。七、蔬菜都处理好。八、将土豆片、胡萝卜片一起翻...

1、2斤的草鱼一条，开花刀，用料酒，姜片，盐，花椒粉，腌制2～3小时2、把配料切好备用3、把腌制好的鱼放微波炉，烤5分钟，这样烤出的鱼皮更酥脆4、将鱼烤至25分钟后，您可以将配菜煎炸。将油放入锅中煎炸花生...

微波炉烤鱼的做法之一：食材明细：小黄鱼，大蒜，生姜，黑胡椒，花椒粉，酱油，食盐，色拉油，料酒等;1.将黄鱼去鳞和内脏，用清水冲洗干净，沥干水分备用;2.生姜和大蒜分别切片，加入料酒，食盐，酱油，黑胡椒，花椒粉和辣椒...

1、鱼洗净，沥干后，鱼身划斜刀，抹上调料腌30分钟后，再把淀粉抹于鱼身上。2、烤盘高火7分钟，铺上铝箔纸，加色拉油，放上鱼，高火3.5分钟，翻面再高火3.5分钟即可。鱼整理好后，切成4至5块，放在微波炉的大...

盐焗乌头鱼的做法步骤1.乌头鱼一条洗净，不要刮鳞，吸干水份备用2.切几块姜片放入鱼腹（其实不用姜片也行）3.粗盐（海盐）倒入锅中炒热，千万别用不粘锅，要用生铁锅！4.将乌头鱼整条放入锅内的海盐中，用...

食材用料鱼用配料腌制1天左右请点击输入图片描述2.在腌好的鱼上两面刷上植物油请点击输入图片描述3.上微波炉高火烤10分钟请点击输入图片描述4.烤好10分钟拿出再次刷上植物油翻面，烤另一面也烤10分钟。请点击...

微波炉做鱼的步骤如下：1，鱼处理好后洗净，并在鱼身上切出“井”字。2，用微波炉专用陶瓷盘子，在盘底倒上一点点油后将鱼放上去。再将切碎的辣椒，切段的芹菜与葱还有切成细条的姜撒在鱼身上。3，淋一点点油在鱼...