主要的食材有小米150g，冰糖50g，枸杞5g，银耳3g，食用碱一点就可以了。做法：先把银耳和枸杞用水泡有半个小时，在把水和银耳放进锅里，大火煮开以后转小火煮多十分钟，加入小米，在大火煮开，又转小火加食用碱煮二十分...

1.白木耳提早一晚泡开，小米充足侵泡，枸杞子侵泡一会就可以了。2.泡开的白木耳除去淡黄色硬块，掰成小朵。3.锅中添加半锅冷水，将白木耳倒进，盖上煮三十分钟。4.再倒进小米。5.盖上再次煮小米盛开。6.提早5分钟...

食材：小米150克干银耳3克枸杞5克冰糖食用碱请点击输入图片描述2把银耳枸杞用水泡洗泡半小时净请点击输入图片描述3小米200克洗净请点击输入图片描述4锅中放入与小米多10倍左右的水，加入银耳请点击输入...

双耳红枣汤原料：银耳、黑木耳各20克，红枣5粒，冰糖少许。制作方法：1.黑木耳、银耳提前泡发，撕成小朵，红枣去核洗净。2.锅中加水放入黑木耳、银耳、红枣慢火煨炖至汤水粘稠、木耳软糯即可。食疗功效：银耳夏至时节食用...

可以，具体方法如下：1、小米，红枣洗净，把枣抛开2、加入小米量16倍的水3、泡洗好的银耳，切成小块，大火开锅后，转小火熬40分钟，即可4、盛出即可食用

如题，我想知道:胡萝卜银耳小米粥怎么做

1、银耳需先入锅煮烂，再加入小米，不然一起炖煮银耳不易软烂。2、小米需提前浸泡20分钟左右，更易熟烂。3、枸杞、冰糖出锅前5分钟左右加入煮制一会儿就好。过上面的阅读我们知道了银耳小米粥的做法，但是必须提醒大家的...

银耳可以和小米一起煮粥的，因为银耳有滋阴润肺的作用，小米有健脾养胃的作用，银耳和小米一起熬粥，有滋阴润肺，健脾养胃的功效。

1、将银耳、枸杞用水浸泡半小时，洗净。2、小米淘洗干净。3、锅中倒入清水，加入银耳。4、煮开后，转小火煮10分钟。5、放入小米，大火煮开后，转小火。6、加食用碱继续煮20分钟左右，期间可搅拌几次。7、加入泡好的...

小米和银耳可以一起煮。小米具有防治消化不良的功效，防止泛胃、呕吐、滋阴养血，可以使虚寒的体质得到调养，帮助恢复体力，含有丰富的营养成分外，还有调节睡眠的作用，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。银耳能提高肝脏的...