1、冬瓜枸杞汤的做法材料:冬瓜250克、枸杞子15克、姜3克。做法:1.1、枸杞泡水30分钟,洗净备用。1.2、冬瓜除去白肉部分,冬瓜及籽用盐水泡15分钟后冲洗干净。1.3、将冬瓜及籽用开水氽烫后捞出,泡水备用。冬瓜的白肉部分...

冬瓜+蘑菇：清热通便冬瓜可清热解毒，利尿消肿，蘑菇补脾益气，健脾养胃，富含丰富的粗纤维，对预防便秘，通便排毒有良效，冬瓜蘑菇搭配，可清热解毒，通便防治便秘。常见吃法：冬瓜蘑菇汤，冬瓜蘑菇排骨汤，冬瓜炒蘑菇。冬瓜+...

“蛤蜊冬瓜汤”天气干燥，饮食的重点是养阴润燥。蛤蜊是这个季节的好食物。咸鲜蛤冬瓜汤是用煮蛤原汤制作而成。除了盐，它不需要任何额外的调味料。一种配料表：冬瓜200克，蛤蜊200g，洋葱，姜，料酒，油，盐...

冬瓜可以和以下材料一起炖汤：冬瓜薏米瘦肉汤：冬瓜连皮留瓜仁，洗净切块;薏米、陈皮洗净;瘦肉洗净切块。把陈皮放入水中煮滚，再放入全部用料，武火煮滚后，改文火煲2小时，调味食用。祛湿除斑，养血益颜。用于面部色素沉着...

和排骨一起做成冬瓜排骨汤好吃。材料：冬瓜500克，排骨250克，香菜10克，调和油10毫升，葱20克，姜10克，大蒜20克，花椒少量，八角少量，盐少量，鸡粉少量。1、将冬瓜洗净去除瓜瓤。2、用挖球器挖冬瓜球，用量根据人数自己...

1、冬瓜+虾仁：将冬瓜和虾仁一起烹制食用可以起到一定的防癌抗癌的作用，因为冬瓜和虾仁中都含有一定的降低癌症发生的功效，冬瓜中含有的硒元素和虾仁中含有的抗氧化剂都是很好的抗癌的营养物质，所以在平时生活中可以经常的...

海带配冬瓜海带含钙、磷、铁、维生素B族等营养素，对利尿消肿、润肠抗癌有食疗作用。冬瓜跟海带一样同属夏季清热解暑的食物，这两种食物搭配在一起，不仅能消暑，还有助于减肥瘦身。海带和冬瓜最适合做汤，如果喜欢吃蚕豆，...

冬瓜还可以和火腿搭配，也很美味，火腿切片，生姜切丝，起锅热油。下姜丝，然后下火腿，翻炒几下，再把冬瓜倒进去一起翻炒半分钟，然后加水，水沸腾后加盐，加鸡精，撒上葱花就可以开吃了是不是很简单，这样煮出来的汤...

冬瓜当然是跟排骨更配，冬瓜炖排骨，营养美味，喜欢喝汤可以经常做。冬瓜炖排骨的做法如下：主料：排骨300克、冬瓜200克。辅料：干山楂2片、料酒适量、盐1茶勺、胡椒粉1克。步骤：1、冬瓜洗净切成片，排骨切块。2、先将排骨...

冬瓜这种食材可以跟很多的食材一起制作，大家可以根据自己的口味去选择它的制作方法。冬瓜宜和什么一起吃冬瓜宜和菠菜、白菜、海带、芦笋、平菇、甲鱼、红枣、牡蛎、赤小豆、椰子等一同食用。第1步冬瓜+菠菜：菠菜富含多种...