会。剧烈运动也会导致高尿酸。主要原因是运动后会使新陈代谢加速，从而产生更多尿酸。另一方面，运动时大量出汗，尿量自然就会减少，而尿酸是随尿液排泄的，因此沉积在体内的尿酸相对增多。此外，剧烈运动会产生大量乳酸，体内乳...

体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等，生成量方面，三分之一是由食物而来，三分之二是体内自行合成，排泄途径则是三分之一由肠道排出，三分之二从肾脏排泄。上述各种途径只要有任何一方面出问题，就会造成尿酸升高。

因为如果我们血液中的尿酸是尿酸在超过标准的状态下，这些尿酸可以形成尿酸盐的结晶，尿酸的浓度越高，可能的可能性越大形成尿酸的结晶，现在已经研究表明，如果尿酸超过540，则形成5％的概率形成尿酸晶体，这可能导致痛风攻击，...

当然会影响体检结果。运动会引起血液、体液成分的改变，即使是轻度的活动也会引起生理性血糖升高，内分泌激素水平含量改变，从而影响结果。所以，体检前两天不要做剧烈运动，1个小时前也不宜进行散步等轻度活动。体检前任何运动...

正常情况下，人体每天产生的尿酸和排出去的尿酸会维持平衡，如果出现了尿酸水平升高的情况，多与这些原因有关系。尿酸排泄减少①遗传因素：尿酸清除率降低，或肾小管分泌尿酸障碍，尿酸积聚在体内排不出去；②后天因素：使用了...

运动的人必须多喝水，每天2500毫升。通常建议高尿酸血症人群进行慢跑、快走、游泳或骑自行车这类运动，这些运动对于普通人来说。一般属于中等强度的运动，这个强度的运动可以很好的帮助高尿酸血症人群控制体重，通过提升综合功能等...

每天晚上跑步5公里，对身体素质的影响。笔者喜欢晚上跑步，也很清楚晚上跑步带来的乐趣（晚上7点~10点）。每天坚持跑步5公里，跑量能够达到日常运动量。每天晚上坚持跑步，能够促进睡眠质量（最显而易见），能够促进肠胃食...

另外，已经有很多的研究显示剧烈的运动，不仅不会帮助我们排泄尿酸，而且会导致尿酸的异常升高，研究显示超过60%最大携氧量的运动，就可以导致一过性的血尿酸升高了，长期的过度运动，很容易导致高尿酸血症。过度的进行...

慢跑和健步走消耗的能量肯定是不一样的。慢跑5公里，消耗的热量要比健步走5公里消耗的热量略高一些。慢跑会给身体带来哪些好处呢？对于慢跑来讲，因为它是一种负重性的运动，可以帮助我们建立更加强壮的骨骼。无论是对于膝...

除了运动，还需要调整饮食，多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果，做饭时少油少盐。如果患者不仅尿酸高，而且有高血压、冠心病、高血糖等基础疾病，单靠运动不能明显降低尿酸，还需要联合使用降压、降糖、降脂药物。人在运动后容易...