熬夜的女性喝汤：猪腰杜仲汤材料：猪腰一个，杜仲25克，枸杞20颗。做法：将猪腰洗干净之后切成“花”，然后直接同杜仲、枸杞子隔水炖1个小时就可以了。猪腰杜仲具有滋阴补肾之功效，而熬夜伤肾，因此从民间以形补形的说法...

5、猪腰杜仲汤功效：熬夜一般都会久坐，时间长了对女性的腰肾功能尤其不好。猪腰杜仲汤性平和，具有强腰补肾的功效。做法：猪腰两个切开，剔除筋膜后洗干净，开水氽一遍，祛除浮沫。杜仲10克洗净，放入锅中，加入适量清水，...

1、雪肌汤做法:一个鲜百合剥片,五颗金丝小枣,五颗干桂圆。放入水中,加入冰糖适量,文火煮20-30分钟即成。适于经常熬夜之美女,速效恢复气色。2、莲子百合煲瘦肉每次用莲子(去芯)20克、百合20克、猪瘦肉100克,加水适量同煲,...

熬夜的女人喝什么汤好？下面就来详细了解熬夜后喝什么汤最好吧。1、苹果生鱼汤能防止黑眼圈，将一条生鱼宰杀后处理干净，去掉内脏和鳞片，油锅烧热，生鱼和生姜放入锅中用热油炸成微黄色。将3个苹果洗净去皮，切成块，红枣...

1、女人熬夜喝什么汤1、滋阴润肺：百合莲子汤用鲜百合60克或百合干后研成的粉30克，同粳米100克煮粥，适量调入糖或蜂蜜，晚餐或午后服食。用百合作羹或煮粥还可酌情加入其他食物、中药，如加入银耳有润肺之功，加入绿豆可...

因此建议经常熬夜的女性可适当的熬些绿豆薏仁汤喝，在熬汤的时候要先把绿豆泡发，然后同薏仁一起慢火熬成汤，加点红糖就可。第二、猪肉杞子汤材料：新鲜瘦猪肉200g，枸杞子30g，香油少许，精盐适量。做法：将猪肉切片，...

1.红枣桂圆汤——补气益血熬夜时身体得不到休息，人体的新陈代谢减慢，容易导致气血不足，特别是对于女性更严重。红枣桂圆汤能够有有效的调理女性的气血，同时补充身体所需要的能量，能够起到滋补的效果。做法：选择大红枣...

2、鲫鱼处理干净，用油略煎，盛起备用；3、锅内加适量水烧开，放黄豆、白果、银耳、鲫鱼和姜片，水烧开后改小火慢煲约90分钟后加盐调味即可。长时间熬夜会使头发干枯分叉，黄豆能改善发质，此汤适合常熬夜的女性服用。

四款适宜经常熬夜人群喝的汤品，这四款汤品制作方法简单，滋补功效却是非常大，特别适合经常熬夜上火的人群饮用，不仅能够养生滋润，还能清火生津，是夜猫子们的饮食佳品，爱熬夜的人群一定要时常饮用。方法/步骤霸王花煲猪骨...

或者走出户外适当活动一下舒展身体。看过熬夜后最佳汤谱的人会看：1.熬夜后喝什么汤好2.熬夜后喝什么汤恢复3.熬夜的男人适合喝什么汤4.常熬夜的女性喝什么汤好5.熬夜后去眼袋的食谱有哪些...