她用的是红豆薏米排湿减肥。这个减肥方法当时她说出来之后，引起了不少的网友跟随。虽然不知道网友们有没有瘦下去，但是她是真的瘦了。按照她自己的说法，这个红豆薏米茶只要天天喝，一个星期可以掉4-5斤。她还戒掉了主食...

杨紫妈妈曾经教给杨紫一个很适合她的方法，杨紫妈妈说：如果你累了、饿了，就睡觉，睡觉是一件能够让你暂时忘记劳累和饥饿的好方法。这个方法，后来也就成了杨紫减肥中重要的一环。用这个方法，减肥记录最成功的的一次，用...

一、严格控制自己的饮食。控制饮食是减肥的第一步也是最重要的一步，只有控制住了自己的饮食，减少身体摄取的脂肪量，才能从根本上抑制自己的体重。在饮食方面既要补充身体所需营养，又要严格自律，控制自己的食量。二、坚持...

杨紫在青春期的时候，她的身材有一点偏胖，为了能够快速瘦下来，杨紫选择吃清水煮的青菜，在减肥上非常下功夫。蔡依林的身材一直是保持的很好的，她是采用半断食的方法，只吃水果、蔬菜和全麦饼干，基本不摄入油脂。这种方法...

演员们在拍戏的过程中，为了让自己的身材更加贴合角色，经常需要在很短的时间内暴瘦或增肥，童星出身的杨紫当然也不例外。杨紫的减肥方式青春期的杨紫身上充斥着婴儿肥，整个人看起来不仅可可爱爱，而且还圆滚滚的，这样的状态...

杨紫用7天的时间瘦了10斤，这样的减肥方式对于普通人来说值不值得借鉴，要看每个人的接受情况。管住嘴，迈开腿，过午不食是杨紫的减肥秘诀。普通人在面对这样的情况时，一定要有足够的意志。在身材方面，许多女性都想要在身材...

女明星减肥的方式也是千奇百怪，纷纷出了各种食谱。鲁豫自爆四年没吃过主食、大S不吃晚餐暴瘦20斤、杨紫一个月只吃蔬菜沙拉……总结下来就两个字：节食。最后体重是下来了，身体机能也下降了。一个月的正常减重速度是你原...

韩商言最后终于求婚成功抱得佟年归啦！但你不知道的是，主演杨紫到底有多拼！她的上一部剧《香蜜》，为了饰演花届仙子，硬是瘦了18斤！她在采访时承认曾8天没有吃饭，前六天甚至只喝水，在剧组里基本上一天只吃一餐，...

年纪轻轻就不需要刻意地去保养了，最主要是做好清洁和基本的滋润（这个很重要，用完洗面奶不要偷懒，要抹些乳液，一般滋润的就行，看自己的皮肤类型），还有出门时的防晒工作。保养品用太多容易过敏，况且在青春期皮肤本来就...

一、谭维维谭维维本人的身材也蛮有说服力，细胳膊细腿，隐隐约约看得见马甲线。谭维维马甲线是靠运动得来的，他的减肥方法就是大量运动搭配合理饮食，这个方法是最通用的。二、颖儿暴瘦50斤儿从135斤左右暴瘦到了80多斤...