喝茶对人体健康各有利弊，不能一概而论。一般认为，对健康人群而言，适量饮用茶有益身体健康。但是，如果过量或毫无节制地饮用，则必定会对身体健康带来危害。而对于如老年人、孕妇、幼儿等特定人群来说，还是少喝为好。

合理的喝茶对人体是有百益而无一害的，但是如果不合理的话那就对人体有害处了。喝茶要看体质中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，...

真的有益身体健康，要选择适合自己的茶，适量饮用，注意不喝浓茶和隔夜茶。喝茶能提神醒脑，缓解疲劳，维持身体内部环境的酸碱平衡，会增强身体素质，有益身体健康。经常喝茶还能让身体吸收丰富的茶多酚和内黄酮，以及肠氨酸和...

健康，1.每天喝茶可以排出体内毒素，清理肠道，美容养颜。2.查理含有人体所需要的各种营养物质，有利于身体健康。3.还有降低血糖血脂的作用，可以很好的控制病情。

长期喝茶的确会让身体更加的健康，经常喝茶水，可以起到减肥的目的。并不是因为茶叶能够燃烧脂肪，而是因为茶叶当中的物质可以拟制身体对于脂肪吸收。在茶叶当中有着较多的茶黄素，这种物质对身体特别的好，可以抑制脂肪的吸收...

与喜欢喝茶的人相比，他们的健康状况会降低，尤其是他们的心脑血管疾病风险较低，他们沉着冷静，心情愉快。多说话，多冷静，眼光更强烈！总之，饮茶对身体有一定的帮助，这一点已经被多年的茶研究所证明。茶中有许多有用的...

中国自古就有喝茶养生的好习惯，坚持长期喝茶对身体有诸多好处，能让身体更健康，而且能让放慢人类身体的衰老速度，因为人们喝茶的时候不单能吸收氯化铜和儿茶素，还能吸收丰富的茶多酚，这些物质能清除身体内的过氧化脂质和自由...

长期饮用可以减少心脑血管疾病的发病率。打起精神来，茶中含有咖啡因，困的时候喝一杯茶比通过吸烟提神是更健康的方法。增强免疫力，茶叶中含有的氨基酸和茶多糖等成分还具有增强机体免疫力预防疾病的功效。

茶叶是中国的传统饮品，已经有上千年的饮用历史，经常喝茶对于人体的影响是偏正面的，也是说对人体是有好处的，主要体现在以下几点：第一、清心安神，因为茶叶中含有茶多酚等对人体有益的物质，可以有效解除人体困倦、烦躁等等...

讨论喝茶或者别的饮料如何影响健康,可以分成两个方面:一是茶中的对健康有益或者有害的成分对健康有什么样的影响;二是喝茶对于饮食习惯有什么样的影响,这种影响又对健康有什么样的影响。1、茶中有一些“有益健康”的...